大家好，关于藏红花怎么吃效果更好很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于藏红花怎么吃效果更好百度百科的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！
1怎样服用藏红花藏红花的吃法很多，可以泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等 。效果更好的 ***，推荐直接用藏红花泡水喝 。每次用藏红花5-10根，续水3次左右，连花丝一同吃下，如果口感不好，可以加入适量蜂蜜 。藏红花泡水喝是最简单、方便的用法，吃掉花丝，坚持食用，效果会比较好 。除了禁忌的情况外，藏红花泡水可以天天喝 。藏红花因为活血化瘀的作用比加强，孕妇禁用，女性经期慎用 。男性如果是淤血体质者，可以喝藏红花泡水 。女性除了经期和孕期，其它时间也可以经常服用藏红花 。
文章插图
2藏红花如何食用泡藏红花茶：推荐女性使用，简单易坚持，效果好，每次取3－10根左右藏红花，用1L左右茶怀冲一杯开水，反复泡3-4次左右 。纯天然的东西养颜效果都需要时日才能见到效果，建议一次购买5克以上，连续使用三个月以上.藏红花茶使用的禁忌：孕妇、经期、出血性患者慎用！
藏红花粥：做法一：大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次 。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等 。做法二：藏红花10～20根用开水浸泡，大米100克煮沸后加入藏红花水，然后煮成粥即可食用 。
藏红花米饭：藏红花做成的食物有一种特殊的香味和颜色，很可口 。怎么做呢“取10根左右藏红花泡水足够长时间（10分钟以上），让水质变得金黄，用电饭煲煮饭，等水快干的时候将藏红花水倒入米饭中继续烹调，煮出来的米饭香 *** 人 。
藏红花椰奶青口汤 炒小洋葱末和蒜片至香后放入黑青口，倒入白葡萄酒后再加入藏红花，直至青口都开口，取出；将椰奶加入锅内慢慢煮沸并浓缩，再加入奶油并煮开，用盐和胡椒适当调味；把蔬菜丝放入汤碗中，青口排放在周围，并用带壳的青口点缀；把锅中的汤倒入粉碎机中，打碎使汤面有小的泡沫，倒入汤碗中用香菜点缀 。
【藏红花怎么吃效果更好「藏红花怎么吃效果更好百度百科」】藏红花奶酪 鲜奶加热15分钟后，加1勺白醋，继续煮开，晾15分钟，凝固成奶渣状 。将奶渣摆于盘中，拌蜂蜜，撒藏红花即可 。取大半碗奶茶，加糌粑，调匀，用手揉成小团，与奶酪配食 。
藏红花鸡卷 在温开水中把藏红花泡5分钟 。把鸡蛋、面粉和淀粉调匀，摊在平底锅中煎熟，做成蛋皮备用 。鸡脯肉剁泥，加少许盐和鸡精，裹蛋皮，包出精美形状，大火蒸20分钟 。将藏红花水煮开，放盐、鸡精和淀粉勾薄芡 。将鲜红的芡汁浇在鸡卷上即可 。
藏红花羊排 仔羊排压熟，改刀成均匀的块；改刀好的羊排，用藏红花汁煨制；煨好的羊排摆放好，浇藏红花汁芡即可 。
藏红花娃娃菜 娃娃菜菜心、藏红花等入料熬制，汤色鲜艳，菜品营养 。藏红花娃娃菜，汁艳汤浓，橘红色的汤汁是藏红花熬出来的 。
藏红花虾干饭（2人份）：
食材：大米一杯（约300克）、藏红花5克、虾干20克、红葱5个、香葱2根、胡萝卜1/2根
调料：料酒5克、姜末少许、鲍鱼汁海鲜酱适量、橄榄油少许
做法：准备好食材
大米淘洗干净后，倒入锅内，加入适量的水，并倒入藏红花；
盖上锅盖，置于灶上，中火煮饭；
水开后调成小火慢慢煮至饭熟；
可以看用藏红花煮的米饭呈现天然的澄黄色，煮饭的过程约需要20分钟左右；煮饭的同时把红葱切成葱丝，胡萝卜切成细丁，炒锅中倒入橄榄油，下红葱丝煸香，下胡萝卜丁和虾干、倒入料酒和姜末去腥，炒成一碗干香的葱油虾；
把炒好的葱油虾倒入煮熟的米饭中，再切一些葱花，倒到葱油虾上；调入适量的鲍鱼汁或海鲜酱，趁热拦匀即可，打杯新鲜果汁配米饭正好 。
藏红花调味菜饭
先把豆角洗净焯一下水，切段 。一小盒藏红花0.5克，用1碗水泡开
平锅放橄榄油，炒香洋葱碎和蒜片，加入一碗蘑菇片（很缩水的，不妨多放点），再倒入豆角、1个切碎的西红柿，加1勺盐，焖一会儿 。
倒入一小把燕麦（需要提前浸泡2小时），1杯（2人份的香米），不停搅拌，等汤汁充分被米吸饭，分2次倒入浸泡有藏红花的水（如果不够再添热水），期间仍要搅拌，并加入1勺盐+1勺虾壳粉 。水要稍没过米，因为香米比我们的大米更吸水，盖上盖子，小火焖至熟 。
推荐阅读
- 旱莲草泡水如何泡 旱莲草怎么泡制
- 核桃分心木粉怎么服用 核桃分心木粉的功效与作用及食用 ***
- 宁夏高等教育自学考试怎么报名？
- 女生体毛多怎么去除 女生体毛多怎么去除掉
- 给别人打电话呼叫失败是怎么回事 为什么给别人打电话呼叫失败
- 华为nova5pro怎么设置熄屏快呼
- 附操作流程 爱青城APP怎么预约挂号
- 天气变冷胎压过低要不要处理怎么处理 天气变冷胎压过低要不要处理
- 山椒泡笋怎么做，泡椒笋怎样做？
- 支付宝写福字活动截止时间 支付宝怎么参加写福字活动