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1、忌食辛辣鱼腥发物 。
在没有明确病因的时候，要尽量避免吃鱼虾蟹等水产品，以及辛辣刺激性的食物 ， 因为这些食物容易生风化热，会催生荨麻疹的发生，也会导致患者病情进一步发展，甚至会直接成为过敏源 ， 从而产生变态反应 。
2、忌食油炸肥腻食物 。
要忌吃各种煎烤、油炸、腌熏类的食物，还要避免吃巧克力、奶油蛋糕、动物内脏等，因为这些食物容易生痰动火或者聚湿生热，会使湿热内蕴，从而隐藏在肌肤中引发荨麻疹 。
3、避氏食品添剂 。
要避免吃一些含人工色素、防腐剂类的食物，比如饼干、冷饮啤酒、面包糕点、糖果等 。患者有条件的话 ， 可以选择去医院做变应源试验，从而诊断检查出自己究竟是对哪些食物过敏或者是不宜吃，从而在以后的饮食中避免 。
4、忌禽畜肉类 。
【荨麻疹不能吃什么食物 荨麻疹六类食物要忌口】鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛肉、马肉、狗肉等，这些都是比较燥火的东西，过食的话就容易造成头痛等症状，还会诱发荨麻疹的出现 。
5、忌吃的水果 。
桃子、杏、草莓、李子等这些水果，多食用的话，就会引起一系列的身体问题，比如说是生热之类的症状 ， 也是有可能会引起荨麻疹的出现的 。
6、忌酒类 。
果酒、葡萄酒、啤酒、黄酒、白酒等 ， 无论是什么酒，都是对荨麻疹有一定影响的，特别是在吃海鲜的时候，如果是配上啤酒的话，那是一定会引起过敏反应，出现荨麻疹的症状的 。
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