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1、女人可以吃鱼籽，吃鱼籽不分男女，一般人群均能食用 。
2、鱼籽中含有多种维生素，属多吃鱼籽 ， 有利于促进发育、增强体质、健脑等作用，少年儿童宜食；因鱼子富含胆固醇，老人不宜多食 。
【鱼子为啥不能让女生吃 女生能不能吃鱼子】3、鱼子酱含有皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸 。不仅能够有效地滋润营养皮肤 ， 更有使皮肤细腻和光洁的作用 。
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