文章插图
燕窝虽然营养价值高，富含蛋白质、氨基酸、维生素、糖类和多种矿物质元素，经常食用是能起到养阴润燥、益气补中、美容养颜的功效，但是燕窝也有一些饮食禁忌，下面看看燕窝不宜和什么同吃 。燕窝不宜和茶一起食用在吃燕窝的同时不宜喝茶，茶叶中含有鞣酸，而燕窝中是富含蛋白质的，两者一起吃的话，鞣酸能与蛋白质反应，生成具有收敛作用的鞣酸蛋白，不仅会影响燕窝的吸收和营养价值，还可能会引起消化不良、便秘等症状 。
燕窝不宜和油腻食物一起吃燕窝中是含有丰富的优质蛋白质的，如果同时进食油腻食物，会增加肠胃负担引起消化不良，影响燕窝的吸收 。
燕窝不宜和酸性食物一起吃燕窝中蛋白质含量很高，是不宜与酸性食物一起吃的，酸性食物可能会使得蛋白质凝固结块，不易消化吸收，从而降低燕窝的营养价值 。
燕窝不宜与药物一起吃虽然说吃燕窝期间可以服用药物，但是要避免同时吃，以免产生不良反应，不管是中西药，最好是能隔开1-2个小时 。
燕窝不宜与含蛋白酶的食物同食燕窝中的蛋白质是最为丰富的，如果跟含有蛋白酶的食物一起吃的话，会分解燕窝中的蛋白质，在煮燕窝很容易化水 。含有蛋白酶的食物像菠萝、猕猴桃、木瓜等，最好不要跟燕窝一起煮 。
【燕窝不能和什么同吃】
推荐阅读
- 鸽子哪五种人是不能吃的 鸽子的禁忌人群
- 什么人不能吃扫帚苗 哪些人不能吃扫帚苗
- 啤酒不能和什么一起吃
- 可乐不能与什么同食 哪些食物不能和可乐一起吃
- 蘑菇和蜂蜜能不能一起吃 蜂蜜和蘑菇能同时吃吗？
- 巧克力不能与什么同食 巧克力不能和什么一起吃
- 惠普f975和f960x行车记录仪有什么区别吗 惠普f960x行车记录仪怎么样
- 小米行车记录仪2和1s对比 小米行车记录仪1s和2哪个好
- 蝎子头盔和鲨鱼头盔哪个好
- 快手拉黑和删除区别