【鹌鹑哪些人不能吃 鹌鹑肉不可以吃的人介绍】
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1、不适合吃鹌鹑肉人群:中老年人和肥胖人士 。高血压病患者 。
2、鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用 。
3、所含丰富的卵磷，可生成溶血磷脂，抑制血小板凝聚的作用，可阻止血栓形成 ， 保护血管壁，阻止动脉硬化 。磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑作用 。
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