文章插图
1、膳食纤维，指不易被消化的食物营养素，比如我们常吃的笋、红薯、紫薯、芹菜、茄子、无花果等等，这些都是膳食纤维比较高的食物 。
【善食纤维是指哪些食物 膳食纤维的主要成分是什么】2、膳食纤维的主要成分是膳食中来自植物细胞壁的成分，包括纤维素、半纤维素和果胶 。自然界中大约有上千种膳食纤维 。
推荐阅读
- 前半生是多少岁到多少岁 前半生是指多少岁之前
- 什么叫棕色资产 棕色资产是指什么
- 上海新能源车购买中的信用良好是指什么？
- 长江经济带两翼是指什么 长江经济带一轴两翼是什么意思
- 早班是指什么意思「早班是什么意思?」
- plmm是什么意思 plmm什么意思
- 乳腺纤维瘤不能吃哪些食物 哪些食物 乳腺纤维瘤不能吃
- 拉动经济增长的三驾马车是指 拉动经济增长的三驾马车是指消费投资和什么
- 五帝钱是指哪五个皇帝
- 排序里面数值是指什么意思，排序里面数值是指什么意思啊？