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冰糖萝卜水是一种民间偏方,有很好的润肺止咳、化痰生津功效,那么冰糖萝卜水孕妇能喝吗?要注意什么呢?冰糖萝卜水孕妇能喝吗冰糖萝卜水孕妇是可以喝的 。
萝卜中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、维生素B族以及钾、钙、镁、铁等多种矿物质,营养丰富,而冰糖中主要成分为蔗糖,二者同煮成冰糖萝卜水,孕妇只要适量食用,并不会对健康造成影响的,并且还具有很好的清热生津、止咳化痰功效 。
孕妇喝冰糖萝卜水有什么功效1.清热生津 冰糖萝卜水性偏凉,味道甘甜,具有很好的清热生津、去火的功效,而许多人在怀孕之后 , 体温会比以往升高,体质偏燥热,食用冰糖萝卜水能够很好的缓解孕期燥热烦渴、喉干咽燥、精神疲乏、食欲不振等症状 。
2.止咳定喘 萝卜性凉 , 味甘、辛,归肺、胃、大肠经;冰糖性平,味甘,归肺、脾经 。将二者同煮为冰糖萝卜水,具有很好的止咳定喘食疗功效,尤其适宜天气燥热而引起的肺热咳嗽 。
3.润肺化痰 冰糖入肺经,具有很好的补肺作用,同时也能够润肺,而萝卜水具有很好的下气祛痰功效,将二者同煮,能够达到润肺化痰的功效 。如果孕妇患有风热咳嗽,出现流黄鼻涕、咳出浓稠的黄痰等症状,可以试试煮冰糖萝卜水喝 。
4.缓解便秘 萝卜中富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,因此孕妇食用冰糖萝卜水还能够很好的缓解孕期便秘 。
5.美容护肤 萝卜中富含维生素C,能够起到很好的美白嫩肤作用;而冰糖具有很好的补中益气功效,能够让人气色变好 。因此孕妇食用冰糖萝卜水还能够达到美容护肤的功效 。
冰糖萝卜水怎么做材料:白萝卜150克,冰糖50克 。
做法:
1.将白萝卜洗净,切成小块 , 放入1升容量的炖盅内 。
2.在炖盅内加入冰糖 , 倒入400毫升的水,盖上盖子,隔水炖1小时左右 。
3.炖好后喝甜水,吃萝卜 。
孕妇喝冰糖萝卜水要注意什么1.适用于风热咳嗽 冰糖萝卜水只适用于孕妇风热咳嗽 , 如果是风寒咳嗽 , 有流清鼻涕、清痰、口水增多等症状时 , 是不适合喝冰糖萝卜水的 。
2.只能辅助治疗咳嗽 冰糖萝卜水虽然有生津止渴的功效,只能辅助治疗咳嗽,孕妇在症状较轻的情况下,喝冰糖萝卜水是可能改善 , 但是症状较重的话,最好去医院,在医生的指导下用药治疗 。
3.饭后喝更好 孕妇喝冰糖萝卜水最好在饭后半小时左右,冰糖萝卜水的味道较甜,饭前喝可能会影响食欲 。
4.服药期间不宜喝 如果怀孕期间在服用含有人参的补药,那么则不宜喝冰糖萝卜水,萝卜与人参相克,会降低人参的药性 。
5.脾胃虚寒不宜喝 冰糖萝卜水性偏凉 , 如果孕妇有脾胃虚寒、大便溏泄的症状,也不宜喝 。
6.糖尿病不宜喝 冰糖萝卜水中糖分较高,如果孕妇患有糖尿病 , 要慎食 。
孕妇不能吃哪些东西1、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产 。
2、螃蟹、甲鱼:其性寒凉 , 有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是脚的部位,有明显的滑胎作用 。
3、薏米:又称薏苡仁,对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能 。
4、马齿苋:实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大 , 易造成流产 。
5、黑木耳:具有活血化瘀之功 , 不利于胚胎的稳固和生长,故忌食 。
6、杏仁:杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡,故孕妇应禁食 。
7、马齿苋:性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用 , 易造成早产 。
8、木耳菜:木耳菜性属寒凉 , 有滑利凉血之弊,孕妇忌吃 。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇,更应忌食之 。
9、菠菜:菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收,孕妇食入过多,会降低体内钙、锌的含量 , 影响宝宝的生长发育 。
10、慈姑:慈姑有活血作用,尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之 。
11、久存的土豆:土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高 。食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形 。发芽或发青的土豆也不宜吃 。
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