单独瘦脸方法 5个妙招让你分分钟变瓜子脸


单独瘦脸方法 5个妙招让你分分钟变瓜子脸

文章插图
1、拍打脸部瘦脸
早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止 。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润 , 还能达到修紧面部、突出轮廓的效果 。这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试 。
2、冷热交替洗脸
单独洗脸的时候,可以先用很热的水彻底清洗脸部,然后用冷水 , 冷热交替,使皮肤获得强烈的刺激,促进血液循环,这样洗出来的皮肤最有弹性 。弹性好的脸部通常没多少赘肉,因此不仅能快速瘦脸 , 而且让脸部皮肤更加紧致!
3、食物瘦脸
利用某些食物的特殊疗效,促进身体循环代谢的功能正常,降低脸部浮肿现象的发生 , 冬瓜、玉米等皆为不错的选择 。因肌肉硕大引起的肥胖,请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品 。
4、提高你的脸颊
如果你想保持紧绷的双颊,让你看起来更年轻漂亮的话,你可以用手指指腹的地方慢慢将脸颊往上拉提,每天重复10次,就会有助於你脸颊肌肉的紧实 。
5、有氧运动瘦脸
【单独瘦脸方法 5个妙招让你分分钟变瓜子脸】爱运动的人永远不会太胖!我们都知道消耗机体的脂肪可以达到瘦身的效果,有效消耗脸部脂肪的方法 , 当然也会瘦脸了 。体内的脂肪降低了,脸上就瘦了 , 人也好看了 。

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