文章插图
【有胃病不能吃什么 胃病不能吃什么食物】1、不能吃辛辣刺激的胃病的病人不能吃辛辣刺激的,油炸类的,烧烤类的,生冷的,不卫生的 , 腌制的,非常油腻不容易消化吸收的食物,还要戒烟戒酒,还要少喝咖啡,浓茶,饮料等等 。平时要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物 , 还要养成良好的饮食习惯 , 进食时细嚼慢咽,少吃多餐,一次性不要吃得过饱 。
2、平时要适当的运动锻炼 , 有助于促进胃肠蠕动,促进消化,还能增强抵抗力 。但是要避免经常劳累,经常熬夜等不良生活作息 。还要保持心情舒畅,避免经常生气 , 紧张,抑郁等不良情绪 。
推荐阅读
- 晚上为什么不能吃毛豆 为什么晚上不能吃毛豆
- 头皮痒头皮屑多有可能传染吗 头皮屑多该怎么办
- 手机信号不好怎么办 如何解决手机信号不好
- 香蕉营养成分 香蕉营养成分有哪些
- dpf可以水洗吗 DPF能不能用水洗
- 挽回爱情的方法有哪些 挽回爱情的方法
- 宝宝感冒鼻塞睡不着觉怎么办 婴儿感冒鼻塞睡不着
- 微信收不了款怎么解除
- 怎么查看微信好友有没有删掉自己
- iqooneo的QQ没有消息通知