不过，芋头虽好，但不是人人都能吃的 。
芋头虽好，但这类人不宜多吃
芋头富含的淀粉种类，摄入体内后易转化为糖类，对控制血糖不利 。因此，糖尿病患者不宜多吃芋头 。
再者，众多周知，芋头最常见的吃法，是蒸熟或煮熟后，蘸糖吃或加入精盐调味 。其中，最有名的当属“红糖芋头” 。
此外，芋饼、芋泥金瓜、桃花芋艿、柿霜芋泥等，都是香甜可口的素食美味 。而这些吃法，更是不宜糖尿病患者食用 。
综上所述，芋头可以提高抗病能力 。最后提醒大家：芋头应蒸煮熟透后再食用，否则容易引起胃胀、积滞等消化不良现象 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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