这周末我碰到这样的挑战：小朋友沉迷于游戏和电视，什么事情都不愿意做，包括吃饭，上厕所，洗手以及运动 。
我本打算带他外出打球，他说等他看完那集《奔跑吧兄弟》后再去，还把进度指给我看，我见马上要接近尾声了，就同意等待 。当我忙完手里的事情之后发现，他的视频至少还有20多分钟才能结束，而那个时候都快到午饭时间了 。我要求他立刻停止，因为兴致被打断，他有点不高兴，嘴里嘟嘟嚷嚷的，说我不遵守约定，说话不算话，读完《父母规》还对他发脾气 。
这个时候，我选择了第二个工具卡： 有限的屏幕时间 。
我承认，我确实失信了，答应他看完那集再出发却又食言，我用大人特有的权利让他屈服并顺从了我 。
我们出门之后，呼吸着外面新鲜的空气，享受着阳光带来的种种美好 。他情不自禁地说“哇，今天天气太好了 。”看到他脸上洋溢的笑容，我知道他已经忘记了刚才的不快 。我趁机说“天气这么好，那我们是该出来呢，还是应该窝在家里玩游戏看电视呢？”
“应该出来的 。” 他脱口而出 。
“那你刚才还因为这个不开心，对我发脾气了呢？”我说 。
“要不然，这样嘛，我们两个相互道歉”，他提议 。
我一面说“好”，一面等着他先开口，他说“不该发脾气和跺脚，对不起 。”
我也说“对不起”，然后我们俩顶顶脑袋，相互一笑，又成为了好朋友 。
我们一起出发了 。
在路上我问他：
“可以问你三个问题吗？”得到他的允许后，我继续：
之一个问题：你周末玩游戏这件事妈妈同意不同意？
答：是同意的 。
第二个问题：妈妈为什么生气了？
答：因为我玩得时间太长了，妈妈担心我的眼睛近视 。
第三个问题：有什么办法可以让你既玩了游戏，又没有让妈妈生气呢？
答：有，就是玩游戏的时候，妈妈说停就立刻马上停 。
我从他的回答里清清楚楚地知道，他停止玩游戏只是迫于我的压力，而非内心的驱动力，其实他内心是反抗的 。
“我有不一样的答案，你愿意听吗？你看看是你的答案好，还是妈妈的答案好一些，你来判定 。”
我的答案是：
“我建议你周末做一个日程表，几点玩游戏，几点踢球，几点学习，几点吃饭，按照时间表的规定来，这样又可以学习，又可以玩游戏……妈妈也不会因为你沉迷游戏而生气”
“可是我不会画表，也不会写那么多字啊！”
“日程表我可以教你画，我还可以给你买一个情绪日历表，如果一个月每天都是笑脸，可以得到一份你想要的礼物，你也可以自己 *** 你的日程表”
小朋友心花怒放，同意了这个决定，这一招，我使用的是 “日常惯例”工具卡 。
以上的三个工具卡： 和善与坚定并行、有限的屏幕时间、日常惯例 。我并没有运用得很好，也许有不完美的地方，也许只是趋于表面，但我相信，只要我持之以恒地练习下去，我终归会成为一名合格的父母 。
如果你在育儿过程中有困惑，有挑战，可以留言告诉我，我们可以头脑风暴问题的解决方式，希望我们在育儿的道路上遇见更好的自己，一起加油！
3三招搞定狮子男，怎样虐狮子男他才会更爱你？我认为在面对狮子座男生的时候，首先我们就应该非常的作，而且在对待狮子座的时候，我们要经常表达对于狮子座的不满，经常提出各种各样的要求，要求对方为自己办到，这样更有助于商只做和自己之间情感的和谐，也让他们觉得非常受到重视 。
文章插图
4孩子专注力不好，这3招训练法帮你搞定【片头】 大家好，我是蓝天
【课程引入】
家里有4-12岁孩子的宝妈们，你们是不是也遇到这样的情况？
孩子过分好动，总是感觉挑不到喜欢玩的，没办法长时间集中精力做一件事……
看似在认真学习写作业，其实心早就不知道飘到哪里去了 。他们一会儿摸摸墙，一会儿看看窗户外面，一会儿又去玩铅笔盒里的文具，开小差的时间远远超过了写作业的时间 。
上课开小差，老师在上面讲，他在下面做着各种小动作，或者眼睛总朝着窗外望；做个题吧，来回读了几遍还不明白是什么意思，思维难以投入…… 这些情况都是因为孩子专注力出现了问题，下面我们就来了解一下今天的课程内容 。
【本期预告】这节课我们主要讲讲解决孩子专注力的问题 。节课分成两个部分： 之一部分：到底是什么原因导致孩子的专注力差呢？
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