第二部分：3招训练法帮你搞定专注力问题 。
我们先来看一下，孩子专注力差是什么原因导致的？
【课程主体】一、到底是什么原因导致孩子的专注力差呢？
家长的过度关心和保护 、行言不注意都会影响到孩子的专注力问题 。
孩子玩或者学习时，家长总喜欢打断他们 。我们家孩子就试过在玩积木时，孩子奶奶就坐着对面时不时地问：肚子饿吗？要喝水吗？你这拼的是什么呀？我当时就急了，我赶紧制止她，孩子在玩时不要和她说话 。因为我明白她这样的做法是在破坏我家孩子的专注力呀 。
这种不断的干扰很难让孩子养成专注的习惯 。自己慢慢会形成这种思维定式，就是做一件事情，不一会儿要喝水，不一会上个厕所等等 。
还有些家长会觉得带着孩子挺烦，又累，为了不让孩子闹，就让孩子看电视 。小芳，平时工作很忙，每天下班回到家都累得不想动 。周末好不容易休息一天，婆婆就出去玩，把2岁多的儿子丢给她了，孩子总在边上吵闹，哭着要这个要那个，吵到她心烦意乱 。她为了让孩子不吵闹，就打开电视给孩子看 。预料之中，电视的吸引力超过很多东西，孩子果然安静下来了 。她不知自己的这样的举动，为了自己一时的安静，会害了小孩一辈子 。
相关研究显示，儿童3岁前看的电视越多，他们在7岁时越容易出现注意力问题 。更具体的来说，与不看电视的儿童相比，看电视的儿童每天每多看1小时电视，以后出现注意力问题的概率会上升10% 。
俗语说的，身教重于言传，还有的家长陪伴孩子不专心，边陪孩子边玩手机，这种影响会带给孩子有样学样，让孩子做事也会三心二意 。
闺蜜总是抱怨说她小孩做事不专心，上课总被老师投诉开小差，做作业也做不住，一会出来喝水，一会找东西吃，听到她在做家务发出点声响总是伸出头来望望，心思似乎根本没放在作业上 。有次她训斥小孩上课不专心，小孩反驳她说：“你不也是一样嘛，一边陪我玩，一边玩着手机” 。这就是大家种下的“恶果”，平日里自己的行为不注意，影响了孩子 。
以上主要讲到导致孩子专注力差的原因，下面，我们就来看看有什么 *** 能提升孩子的专注力 。
如果孩子出现以上问题，你也不必过分焦虑烦恼，今天就教你3招专注力训练法，经常有意识地训练孩子的专注力，孩子的专注力问题很快就能得到改善！
三、3招训练法，帮你解决专注力问题 1、听觉记忆训练法
听觉记忆，也可以叫听觉记忆力和听觉广度的能力，下面我们一起来看看“听觉记忆训练法” 。
这种 *** 主要在于锻炼孩子的短期记忆能力，强化孩子的复述能力以及增强孩子的能力迁移，从而达到训练专注力的效果 。这种 *** 我们可以按循序渐进的方式推进 。
首先开始稍简单的训练 *** ：家长随机地选出一组数字，然后对孩子说：“下面我们听一组数字，我念完后，你马上复述一遍，比如我说235，你说235” 。我们可以用复述句子的 *** 来开始训练 。训练孩子对有意义的，可理解的句子的记忆能力，也可同时训练孩子的理解能力，从而达到训练专注力的效果 。
*** 如：家长读给孩子不同长度的句子，读完后，要求孩子复述，并可同时问孩子句子的意义 。为了让训练更有趣味性，我们可以选择一些儿歌，逐句让孩子重复 。如家长可选择一首孩子喜欢的歌谣《小雪花》和孩子一起来训练，家长读“小雪花，小雪花”，让孩子复核一遍“小雪花，小雪花，如此类推，“满天飞，满天酒”，“装扮冬天美如画”，……这样读一句，孩子复述一句 。
当孩子这个过程坚持训练了一段时间后，孩子每次都能准确快速地复述出你说的数字时，就算顺利过关，可以进行下一个过程的训练 。
然后，我们为了进一化加强专注力的训练，可以用“听指令做动作”锻炼反应能力的 游戏 进行训练 。
玩法：听到成语/水果/动物/建筑就做出特定的动作，例如举手、拍手、跺脚、摸头发，点头等……听到其他动作就不做动作 。举例： 当听到水果马上举起右手 听到动作就马上举起左手 听到其他词语不做任何动作 类似这样的词语：橙子、老虎、书包、苹果、钢笔、香蕉、公鸡……
最后，利用学业活动增强孩子的能力迁移，由复述数字和句子的基础过渡到复述较复杂抽象的汉字，为迁移到日常学习做好准备 。
训练 *** ：家长选择一组适合孩子发展阶段的汉字，对孩子说出来，然后让他们复述出来 。
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