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蔬菜泥以新鲜蔬菜为原料 ， 清洗干净 ， 压榨为泥状 ， 迅速冷冻而成的 。在食用时 ， 可以将蔬菜泥加入其它辅食或直接食用皆可 ， 是接近蔬菜营养的泥状食物 。那么 ， 榨汁机可以做蔬菜泥吗？就让的小编和你一起去了解一下吧!
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榨汁机可以做蔬菜泥吗 榨汁机做蔬菜泥可以是可以 ， 但效果不是特好 ， 只能是用来榨汁而已不能蒸煮食物 。
蔬菜泥含有丰富的膳食纤维 ， 可以让宝宝肠道更轻松 ， 而且也利于宝宝吞咽和消化 ， 可谓好处多多 。下面介绍4款蔬菜泥做法 ， 妈妈可以边看边做 。
【胡萝卜泥】
食材：胡萝卜半根
做法：
1、将胡萝卜洗净 ， 切小块 。
2、将萝卜放入清水锅中炖煮 。
3、煮熟将胡萝卜块捣碎成泥即可 。
【青菜泥】
食材：青菜叶100g
做法：
1、洗净菜叶 ， 用手撕碎 。
2、锅内烧水 ， 将菜叶倒入沸水中 ， 煮10分钟 。
3、将煮烂的菜叶和水一起倒入不锈钢筛子中 ， 滤去水分 ， 再用不锈钢勺在筛中刮压过滤 。
4、去掉菜渣 ， 筛子下滤出的泥状物就是菜泥 。
【菠菜泥】
材料：菠菜两棵
做法：
1、菠菜放入盐水里泡半小时 ， 然后放入清水锅中焯一下 ， 捞起 。
2、锅内重新放入适量清水 ， 倒入菠菜 ， 将菠菜煮熟后捞出 ， 去梗留叶 。
3、叶子切小段 ， 并将其放入搅拌机中搅碎 ， 滤出菜泥即可 。
【土豆泥】
材料：土豆1个、粉苹果1个
步骤：
1、将土豆去皮洗净后 ， 切成小块放进锅内蒸熟 ， 然后捣烂 。
2、在肉质粉粉的苹果里挖出两勺的苹果 ， 捣烂 。
3、充分将土豆泥和苹果泥混合即可 。
小贴士：很多妈妈喜欢自己DIY各种泥类辅食 ， 但万一食材中含有农药残留的话 ， 对宝宝的健康必然会产生不利影响 。相对于自制泥类辅食来说 ， 妈妈不妨选择配方安全、质地细腻的佐餐泥 ， 比如口碑不错的亨氏佐餐泥 ， 它选材安全 ， 不添加香精、色素或防腐剂 ， 经过精细至1-2mm的多级研磨制作而成 ， 质地细腻 ， 更利于宝宝吞咽和消化 。
【榨汁机可以做蔬菜泥吗】
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