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1、把午餐肉罐头的盖子盖好，倒一大盆热水，将罐头放在热水里浸泡一下，再放到冷水里浸泡，然后将罐头拿出来擦干水分，重新再倒一遍即可 。2、把午餐肉罐头放在火上烤一下，也可以轻松倒出来 。3、盖好盖子，将罐头底朝上，用力拍打罐头底部，再将午餐肉倒出来 。
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【午餐肉怎么倒出来是完整的 将午餐肉完整倒出来的方法】将午餐肉完整倒出来的方法
午餐肉，一种罐装压缩肉糜，通常原料是猪肉或牛肉等 。把午餐肉切成片，可以用来夹面包食用，餐蛋面热食也很美味 。这种罐装食品方便食用，由于将猪肉放进密封的罐中，所以也易于保存 。通常在野餐时食用 。军队中，午餐肉是必备的军需物品 。
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午餐肉是高温高压下的产品，选材新鲜，新鲜制作，新鲜包装，高压的过程可以析出肉质中的更多营养，高温的过程可以杀灭一切细菌，不需要添加任何防腐剂 。使用安全，卫生，是当前欧美发达国家家庭必备的食品 。一般人皆可食用，肥胖者、儿童、孕妇、糖尿病患者不可食用 。
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除了上述方法外，还可以从午餐肉罐头的罐子背面扎一个孔，就比较容易完整的取出来 。如果天气凉了，可以稍微加热一下，让罐头里的油稍微化一下，更容易取出午餐肉来 。用刀沿着午餐肉罐头的边沿，划一圈就能轻松倒出午餐肉 。
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