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1、不宜长期服用:
罗汉果作为一味中药材,“是药三分毒”,短期服用有一定保健作用,如果长期服用则可能引起各种不适,如腹泻、食欲下降、腹痛等 。另外,罗汉果很甜,长期服用会伤脾胃,还会导致肠胃功能下降 。
2、体质寒凉者不宜服用:
罗汉果性凉,体质寒凉或肠胃功能不佳的人服用罗汉果容易引起腹泻等肠胃疾病 。
3、夜尿频繁的人不宜服用:
罗汉果泡水喝可能导致夜尿增加,夜尿频繁的人本身就容易起夜,如果再服用罗汉果会影响休息,不利于健康 。
【喝罗汉果的禁忌 多了解】4、不宜过量服用:
再好的食物也要控制好量,罗汉果也一样 。罗汉果喝多了会损伤脾胃,影响肠胃功能,引起连锁疾病反应 。
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