大家好，关于怀牛膝的功效作用及食用 *** 很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于请问怀牛膝的功效的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！
1怀牛膝是什么，怀牛膝的作用和功效是什么山苋菜 。
能活血祛瘀，又可补肝肾，强筋骨，故常用于腰膝疼痛、脚膝痿弱等证 。凡肝肾不足，腰腿酸痛，软弱无力者，可与杜仲、续断、桑寄生等配伍，以增强补肝肾强筋骨作用 。
怀牛膝有活血止痛的功效，对于瘀血所致的下焦疼痛，如身体疼痛、关节疼痛、痛经，有很好的治疗作用，牛膝有引血、引热下行的功效 。
相对而言川牛膝引血、引热、引火下行的功效要强于怀牛膝，肝阳上亢、肝肾阴虚所造成的头痛、头晕、目赤、脾气急、容易发火的患者可用牛膝进行治疗，以引血、引热下行，防止风火相煽或者造成血压高 。
扩展资料：
注意事项：
1、怀牛膝具有润肠通便的效果，一般在初次食用的时候可能会出现腹泻的情况，会产生排便功能增强的现象 。
2、建议在饮用怀牛膝的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火 。所以在食用怀牛膝的适合一定要注意不要吃辣的或者是熬夜 。
3、因怀牛膝有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压的人群一定要禁忌食用 。
4、不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉更佳 。怀牛膝在饮用时不宜过浓，如果是过浓的话，会导致上火的情况，可以在其中加入一些蜂蜜食用，会降低上火的现象 。
5、怀牛膝有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期更好不要饮用!怀牛膝不能和冷饮一起吃，以免导致腹泻的情况出现 。
参考资料来源：百度百科-怀牛膝
2怀牛膝的功效与作用是？怀牛膝的功效与作用：
1、活血化瘀，目前主要是辅助用于闭经的治疗，也可以用于痛经的改善，对产后瘀痛和跌打伤痛都有比较好的效果 。由于本身具有活血化瘀的功效，因此怀孕期间的女性朋友不宜使用这个药材，否则有可能会给子宫带来剧烈的 ***，有可能会引起胎动不安也有可能会引起流产 。
2、补肝益肾，现代人很多人都出现了肾脏功能不好和肝脏功能衰退的情况，因此可能会出现腰酸背痛也容易出现风湿病痛或者关节疼痛 。怀牛膝在单独使用的情况下就能够很好的补肝益肾，当然也可以联合木瓜和独活等药材来搭配食用，对缓解风湿疾病所引起的关节疼痛有很好的作用 。
3、引血下行是怀牛膝比较特殊的一个功效，有很多的中药材都并没有这方面的作用，因此经常性用于辅助上火所引起的牙龈肿痛和口舌生疮 。怀牛膝在很多的时候都需要和知母、石膏、地黄等药材搭配使用，在这方面的效果会更加的显著 。
4、怀牛膝与不同的食材搭配和药材搭配均能发挥出不一样的作用，比如可以和丝瓜搭配食用，能够起到清热化瘀的功效，也能够起到补肝肾的作用 。怀牛膝可以和巴戟天搭配，主要是可以用于缓解腰酸冷痛，也可以和枸杞搭配，可以起到补肾和明目的功效 。
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产品特点
怀牛膝，苋科，系多年生草本植物 。又称山苋菜、对节菜、积名牛茎 。根呈园柱形，茎有棱角，节部膨大，状似牛的膝盖，故称牛膝 。
怀牛膝主产于河南温县、武陟、博爱、沁阳等地，旧称怀庆府，为“四大怀药”之一 。主产于四川雅山、乐山和西昌等地称川牛膝 。但怀牛膝质量更佳，数量也居中国之首，1959年，曾占中国总产量的46% 。怀牛膝的特点是：条子粗壮、明亮、色泽鲜艳、油性多 。
参考资料来源：百度百科——怀牛膝
3怀牛膝怎么食用啊怀牛膝可以和其他中药配伍煎制中药方剂，也可以泡在白酒中 *** 药酒，或者 *** 药膳等 。
怀牛膝的活血功能很强，孕妇禁用（但可作为催产药），月经过多禁用，长期腹泻、肠胃功能差的人不能用，男性遗精不适用 。
主料：丝瓜300克 。
辅料：牛膝20克，猪肉(瘦)50克，淀粉(玉米)25克，鸡蛋100克，鸡蛋清30克 。
调料：料酒10克，酱油6克，姜5克，大葱10克，盐2克，植物油25克 。
1、将牛膝去杂质，润透后切成3厘米长的段 。
2、丝瓜洗净后切去皮，切成3厘米见方的片 。
3、猪肉洗净，切成3厘米见方的片 。
4、然后磕入鸡蛋清，放入淀粉、酱油、料酒抓匀 。
5、姜切成丝，葱切成段 。
7、再加入1800毫升清水，置武火上烧沸 。
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