文章插图
胃烧心往往是由于胃酸分泌过多所致，常与饮食不当有关，如摄入过多刺激性食物 ， 进食过快过饱等，那孕妇胃烧心可以吃点什么食物缓解呢？喝小苏打水孕妇在胃烧心时，可以吃些苏打饼干或喝杯小苏打水，因为小苏打是碱性物质，能中和胃酸，解决大部分烧心问题 。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用 。
也可以在菜里放点姜，这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可 。
喝杯蜂蜜水蜂蜜能够帮助缓解烧心是因为蜂蜜能够帮助调节胃酸分泌 ， 使胃酸分泌活动能够维持在一个较为正常的范围内 。但是要注意不能在食用蜂蜜后立即进食，否则会刺激胃酸分泌 。经常烧心的人最好能够在饭前1个半小时左右食用蜂蜜 。
吃根香蕉香蕉是碱性的食物，更是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层 。而胃酸烧心病人是由于体内产生过多的酸性物质而引起的，因此，孕妇胃酸时可以多吃香蕉 。
吃个苹果苹果含有丰富的膳食纤维和水分，有助于促进食物消化和稀释胃酸，减轻胃肠负担；所以孕妇在胃酸烧心时吃点苹果可以缓解 。此外，苹果对肠胃功能也具调节作用，如果能连皮一起吃，无论对于便秘或拉肚子都能有所改善 。
嚼口香糖孕妇胃烧心也可以饭后嚼30分钟无糖口香糖，嚼口香糖的过程中能够帮助口腔分泌碱性的唾液，以帮助将逆流的酸水进行中和，减少酸水对食道的刺激以减轻烧心不适感 。
金针冬瓜汤【孕妇胃烧心吃点什么缓解 孕早期胃烧心难受吃什么缓解】 干金针菜20g，切段，开水浸泡20分钟后与50g冬瓜丝入沸汤 ， 片刻即好，加盐、味精 ， 点几滴香油 。主治轻度烧心感 。
推荐阅读
- 孕妇胃酸怎么办 孕妇胃酸怎么办该怎么缓解
- 孕妇烧胃烧心是怎么回事 孕妇胃烧心是怎么回事
- 孕妇胃烧心怎么办 孕妇胃烧心怎么办,吃什么可以缓解
- 微信不小心清空聊天记录怎么找回
- 武汉政务中心电话 武汉落户咨询电话
- 冰心的童年生活的过渡句是什么 冰心的童年生活的过渡句是啥
- 孕妇治胃酸的药是什么 孕妇胃酸用药要注意什么
- 孕妇过冬注意事项 孕妇冬天需要注意什么
- 春节孕妇注意事项 春节孕妇易犯6种错
- 孕妇孕吐什么时候结束 孕妇孕吐啥时候结束