【常吃黑芝麻的坏处 经常吃芝麻有啥坏处】
文章插图
1、导致消化不良 。我们都知道芝麻可以用来提取油脂,因此油脂含量相对较高,蛋白质含量也很高 ,这两种物质都具有共同的特征,即难以在体内消化,因此每天食用过多的芝麻会增加消化系统的负担,特别是那些已经消化不良的人 ,应该多加注意 。
2、导致内分泌失调 。芝麻被人体吸收后,原来含有的芝麻素在人体肠道微生物的作用下转化为植物雄激素样物质,可以预防肿瘤 ,但是如果过多就会导致雄激素过多,从而导致内分泌失调,就会带来其他疾病 。
3、造成脱发 。众所周知黑芝麻有固肾、乌发、养发的效果,但是黑芝麻的油脂含量,人体吸收过多的油脂会从毛囊中排出体外,过多的油脂被排出来会堵塞头皮毛孔,引起头发油腻和头发的发质下降,增加了脱发的速度 。
推荐阅读
- 红薯的种植时间和 *** 视频 红薯的种植时间和 ***
- 女人每天喝咖啡的好处 减低胆结石机率
- 灵芝粉的禁忌 用于治疗什么啊
- 滋补品有哪些 送给需要的你
- 太行崖柏的功效 都是真的
- 牛肉与蔬菜的五种搭配 牛肉和什么蔬菜搭配
- 轮胎对调的正确方法 轮胎对调怎么对调
- 青菜的营养价值及功效 青菜的食用功效
- 鸭舌的营养价值及功效 吃了有什么好处
- 鸭肠的营养价值及功效 需要怎么进行挑选