白地瓜怎么做好吃又简单视频教程 白地瓜怎么做好吃

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1白地瓜都有哪些不错的做法?地瓜干准备食材如下:10个红薯 。具体做法如下:选择红薯,将红薯洗净,放入蒸锅中蒸熟,蒸熟后稍凉,然后剥皮,然后用菜刀将红薯切成条状,然后放在簸箕上,放在阳光下晾干水!在烤箱中准备烤红薯的配料如下:3红薯 。具体 *** 如下:提前在190°C下预热烤箱5分钟 。清洗完甘薯后,把它放在烤架上,在烤箱里烤40分钟 。具体时间可以根据红薯的大小进行修改!烤红薯又甜又好吃,很好吃,而且手也不脏哦!
红薯银耳羹 。红薯的营养很丰富,含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C和钙、磷、铁等 。由于红薯含胡萝卜素较丰富,还可用以治疗夜盲症,红薯含食物纤维较多,所以有通便、降低血脂的作用 。是低热量、低脂肪食品中的佼佼者 。红薯银耳羹,抑制脂肪,养颜排毒,滋养身体,是最健康的养颜排毒食品 。
等全部溶化,注意火候,保持小火,油温不能高,等油糖开始变成深一点有大泡泡时候并且气泡变小时,感觉糖变的粘稠有点力度时,没有再变气泡的时候,马上放入炸好的红薯块进去,再快速翻炒几下出锅就好了 。红薯都有哪些高级吃法?红薯又叫“甘薯”,即可做饼点,也能当菜品 。甘薯与大米一同煮粥,可健脾养胃,益气排毒 。跟胡萝卜、藕粉、白糖一起走窝窝头,可生津润肠 。这里给大家介绍更高级的吃法:做饮品 。
这个是我小时候最常吃的 ***。也是最经济最健康的吃法 。小时候在农村的时候,每到秋季地瓜收成的时候,家里总会蒸上一大锅地瓜 。那时农村都是大铁锅,烧柴火,当开锅后,过了一会儿,地瓜的香甜味就会扑鼻而出,真是诱人直流口水 。特别是那种红瓤或者黄瓤的地瓜,比白瓤的要甜 。蒸好的红薯出锅后,就上几块咸菜条,那味道真是既香甜,又美味 。

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2白地瓜都有什么不错的做法?提起白地瓜,很多人会不知道这是一种什么地瓜品类 。它和传统的地瓜不同的地方就是它的口感要更爽脆,不是那种软糯的口感,比传统地瓜的淀粉含量要低 。白地瓜是一种可以生吃的,特别甜脆的食物 。白地瓜的形状和传统地瓜不一样,通常是圆形的,带有凹凸不平的褶皱 。白地瓜的营养价值很高 。那么,白地瓜都有什么不错的做法呢?下面我们就来为大家介绍一下白地瓜的做法 。
一、白地瓜粳米粥
白地瓜煮粥是非常有营养的一种做法 。做法也是很简单的,取一个白地瓜去皮切成小块,然后放到电饭锅中加入淘洗干净的粳米,可以加点枸杞,然后按煮粥键就可以迅速煮粥了 。如果是比较在意养生的,可以用砂锅熬粥也可以 。煮出来的白地瓜粳米粥,清香四溢,混合了白地瓜的清甜和粳米的清香味,非常的养生,也非常的养胃 。
二、拔丝白地瓜
虽然白地瓜和普通的地瓜口感不同,但是它也可以用来做甜口菜——拔丝白地瓜 。首先将白地瓜去皮切成滚刀块,切好的白地瓜上面撒上一层干淀粉搅拌均匀,然后锅内倒入油开始炸白地瓜,炸到表面酥脆金黄即可捞出 。然后锅内留底油,开始熬制糖浆,油热后放入白糖熬制,一般用中小火熬制,以免熬出来的糖浆发苦 。熬好的糖浆趁热倒到白地瓜上面,一道拔丝白地瓜就做好了 。
三、清炒白地瓜
白地瓜因为口感是沙脆的,所以也可以用来清炒,清炒白地瓜要把白地瓜切片,然后锅内放油爆香葱姜,然后下入白地瓜翻炒片刻,加入生抽和盐之后,再翻炒几下就可出锅了 。
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3白红薯怎么做好吃法一、白地瓜的做法——炒白地瓜
之一步:准备白地瓜,盐,味精 。
第二步:将白地瓜去皮切片放入油锅翻炒,油温需要再八分熟即可 。
第三步:翻炒白地瓜知道变色后,加入盐和味精就可以了 。
二、白地瓜的做法——蚝油白地瓜
之一步:准备白地瓜,猪肉,青椒,红椒,番茄,盐,蚝油,酱油,芝麻油和糖 。
第二步:白地瓜去皮切片,西红柿切成块,青红椒切段 。
第三步:猪肉要切片,之后放入碗中加入淀粉,盐,手抓均匀后腌制至少十分钟 。

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