文章插图
月经稀少是很常见的病症，一般有减肥习惯的女性常常会郁闷大姨妈的不稳定 ， 下面一起来看一下月经量少能怀上宝宝吗？月经量少能怀上宝宝吗月经量少，但卵巢功能正常，不影响怀孕 。
一个女性月经的多少，其正常范围较大 ， 约在80～100毫升之间 。有的女性月经量偏少，属于正常范围内的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范围内，因此，这些女性仍具有生育能力 。
月经量少是什么原因过度减肥 现在的女性都特别爱美，尤其是春夏季节，很多女性都会为了漂亮而加入减肥大军的行列，有许多女性对身材的要求简直到了苛刻的地步 。过度的减肥，尤其是节食减肥，会导致身体摄入的营养不够，从而导致气血不足，内分泌紊乱 ， 月经量少 。
工作压力大，作息不规律 都说女性能顶半边天，在工作上尤其如此，尤其是30岁左右的女性，经常面临高强度的工作，同时还必须兼顾家庭，这样会产生较大的压力，导致月经量少；另一方面，现代女性大多生活不太规律 ， 习惯性晚睡，休息不好，也会导致体内气血阻滞，从而导致月经量少、发黑等症状 。
常生闷气，心情抑郁 女性的情绪能影响月经 ， 经常生闷气、心情不好、焦虑、紧张的女性更容易发生月经量少 。中医理论，长期心情抑郁会导致肝气郁滞，从而使经量减少，严重的还伴有，面色暗黄长斑 ， 乳房胀痛等 。
人工流产和产后未充分调理 人工流产对子宫内膜的伤害是非常大的 ， 尤其是那些有刮宫历史的女性 。人工流产会导致子宫内膜变?。佣贾戮考跎伲涣硗?，人流后如果很快投入到工作，没有得到充足的休息和调养，会造成女性体内气血亏虚 ， 血行不畅 ， 就会造成月经量少、痛经等症状 。同理 ， 女性产后如果没有得到长期有效的调理 ， 休息不足 ， 就会产生经量不足、颜色发黑、痛经等症状 。
胸部的病变 许多女性会出现经前乳房胀痛、月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用 。
如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少，则应停药 ， 并可参照本病论治 。月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上 。如一贯正常的，突然过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量阴道出血，必须进一步做有关检查以鉴别 。
月经量少吃什么食物1、阿胶 阿胶被称为是滋补、补血的上品，具有滋阴补血，安神定魄的功效，还可以治疗血虚、月经不调、眩晕心悸、肌痿无力等，非常适合女性 。平时可以将阿胶和开水或者牛奶进行冲泡，也可以制作成阿胶羹或阿胶膏进行食用 。
2、玫瑰 玫瑰是珍贵的药材品种 ， 也是很好的药食同源的食物 。女性平时常用它来泡水喝 ， 有很多好处，其含有的多种有效物质可作用于疏肝解郁 ， 和血调经 。对于缓解经期脸色黯淡，甚至是痛经都有一定的作用 。但由于玫瑰性温，因此上火的人不宜多喝 。
3、桑葚 桑葚有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用 ， 还能延缓衰老 。是健体美颜、抗衰老的佳果与良药 。日常可以搭配茯苓、枸杞等熬煮取汁饮用 。
4、枸杞 枸杞与灵芝、人参、阿胶并称为中药四宝 。具有抗氧化、抗衰老、提高视力、美容养颜、滋润肌肤、增强造血的功能 。枸杞食用方式多样，可泡茶也可以熬粥，还可以在家常菜中加入枸杞搭配食用 。
月经量少应注意些什么改善不良习惯 现在大家的生活习惯说实话都不是那么的好 。经常熬夜会导致我们身体的免疫系统和内分泌系统受到伤害 。而环境因素和精神因素等也会引起月经不调 。我们要做的就是改掉不好的习惯，远离不良的环境因素 。
懂得减缓压力 现在工作以及生活中的压力不断加大 ， 情绪的异常波动必然会干扰神经中枢的正常工作，从而影响到卵巢功能的调控，导致月经不调 。因此我们要学会释放压力 ， 时刻保持愉悦的心情 。
远离辐射噪音 长期处在辐射环境中会影响女性的内分泌系统，从而导致月经不调 。而噪声会导致女性生理功能紊乱，对月经也是有影响的 。所以生活中还是尽量远离有辐射及噪音的环境 。
推荐阅读
- 月经量减少是怎么回事 经期量少是什么原因
- 家里甘蔗存放方法 甘蔗变红了能吃吗
- 宝宝缺锌多长时间能补上来 宝宝缺锌补多长时间
- iqooneo有NFC吗
- iqooneo有红外线功能吗
- 手机上能编辑文件吗 教你怎么编辑文件
- 在杭州萧山有房能申请金梧桐购房补贴吗？
- 清洁面膜去粉刺什么时间用 清洁面膜能去粉刺吗
- 眼膜和面膜可以一起用吗 眼膜和面膜能一起使用吗
- 美式老爷车中国能开吗 美国老爷车能上路吗