![鸡皮有哪些营养价值 鸡皮都有什么营养价值](http://img.zhejianglong.com/230315/093530H39-0.jpg)
文章插图
1、鸡皮,有很好的美容功效,含有大量的胶原蛋白,能使皮肤光滑,祛皱效果是其它东西没法比的 。
【鸡皮有哪些营养价值 鸡皮都有什么营养价值】2、鸡皮尽管美味 , 但不利身体健康 。一般来说鸡皮中的脂肪较多,胆固醇较高,并且鸡皮中的污染物含量较高,尤其是烤鸡,经过烤制后,鸡皮中的胆固醇被氧化,形成胆固醇氧化产物,对人体造成较大危害,若温度控制不当,还有可能产生致癌物 , 因此,吃鸡时最好去掉鸡皮,更不要用鸡皮来做菜 。
3、脂肪含量来说,鸡肉中脂肪最少的是鸡胸肉,大腿肉次之,鸡翅脂肪含量最高 。整体而言,去皮鸡肉是一种低脂肪高蛋白食材 。
4、国外研究发现,吃去皮鸡肉有利于预防随着年龄增长出现的体重增加,而吃带皮鸡肉则效果正相反,如果吃那种外面包一层面粉和面包渣后煎炸的鸡块、鸡翅和鸡腿,就不要指望低脂肪和预防肥胖的好处了 。
推荐阅读
- 儿童票没有***怎么取票有坐位吗 儿童票没有***怎么取票
- 哪种水果营养价值高 哪些水果的营养价值比较高
- 黑鱼头的禁忌 黑鱼头有哪些禁忌
- 怀孕期间如果在甲醛屋里呆着会怎么样 孕妇在甲醛的房间呆多久有影响
- 男生高中生瘦脸方法 男生高中生瘦脸方法有哪些
- 什么孕妇不能喝牛奶 哪些孕妇不能喝牛奶
- 杀虫剂对孕妇有影响吗 无味的杀虫剂对孕妇有影响吗
- 北京市副城区是哪里 北京城市副中心哪些老地名保留
- 2022北京绿色出行礼包有哪些优惠券
- 2022北京绿色出行券哪些人可以领取