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1、冲调葛根粉
做法：准备十五克葛根粉放入碗中 ， 放入少量的糖 ， 也可根据个人口味添加蜂蜜 ， 先用少量凉开水搅拌成浆 ， 这里要注意凉开水不宜太多 ， 再用沸水快速冲成糊状 。也可以调均后入微波炉和炉子上加热两分钟后食用 。
功效：服用本品可以清热去火 ， 健脾养胃 。
2、葛根粉勾芡调汤
做法：准备适量的葛根粉取代淀粉勾芡 ， 调汤 ， 拌肉等需要用到淀粉的地方都可以用也葛粉来代替 ， 将其煲汤服用 。
【葛根粉食用方法 葛根粉吃法及功效】功效：可以用于养胃健胃 ， 开胃消食 。
3、醒酒葛粉饮
用法：在喝酒前可以选用少量的葛根粉泡水服用 ， 服用的量不宜过多 。
功效：这种服用方式能够有效避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害 ， 如果醉酒的话 ， 那么服用少量葛根粉 ， 还可以解酒醒脑 。
4、葛根粉清热饮
做法：选用适量的绿茶及葛根粉 ， 在其中加入甘草或者白糖(推荐甘草 ， 味道好)一同煮沸或冲泡 。晾到微温的时候将茶水倒入少量葛粉内将其化开 ， (你也可以先用适量温水将葛粉化开 ， 然后用滚热的茶水再倒进去)然后送入微波炉内2分钟左右 ， 如果不放微波炉的话 ， 可以将其放在锅里加热成稠体 。
功效：服用本方能够清热解暑 ， 滋阴补虚 ， 美容养颜 。
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