【来姨妈肚子疼怎么办 来姨妈肚子疼的缓解方法】
文章插图
1、热敷
月经的时候，女人的身体温度是会下降的，因此就会比较怕冷，那么保暖就显得尤为重要 。平躺在床上，用暖宝宝或者是热水袋来敷一下小腹的位置 ， 也就是盘骨充血的位置，这样可以很有效缓解痛经的痛楚，再喝上满满一杯温开水 。疼痛的感觉会缓解 。
2、按摩
按摩也是可以治疗月经肚子痛的有效方法，首先把双手搓热 ， 然后用掌心从小腹的中间压紧后，按顺时针的方向慢慢按摩，一直到小腹开始发热 ， 这样是帮助血液循环，缓解痛经 。
推荐阅读
- 隐藏的表格怎么显示出来 word隐藏的表格怎么显示出来
- 武钢要迁往鄂州吗 需要了解的小伙伴来瞧瞧
- 自然流产后来月经量少正常吗 产后来月经量少正常吗
- 鹰唛花生油事件，鹰唛花生油保质期？
- 生完孩子后肚子上的赘肉怎么减 生了孩子之后肚子上赘肉怎么减
- 外地人来成都一定要待14天才能离开吗？
- 纷至沓来意思 纷至沓来相关解释
- 电脑上括号怎么打出来9 电脑上括号怎么打
- 上海新能源车上牌流程
- 旗袍应搭配什么首饰 旗袍的由来和历史