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怀孕后由于汗腺和皮脂腺分泌旺盛，阴道的分泌物也增多，因此妊娠期间应勤洗澡，勤更衣 ， 那孕妇洗澡可以搓肚子吗？孕妇洗澡可以搓肚子吗孕妇洗澡可以轻轻搓洗肚子的 。尽管怀孕后腹部比较膨隆，但只要注意力度，不宜用力过猛 ， 一般是不会伤害到胎儿的，胎儿外边还有子宫的保护，对腹部清洗不会影响到宝宝，不需要过于担忧 。
孕妇洗澡怎么搓肚子孕妇最好选择淋浴，洗澡的同时可以适当的轻轻的抚摸自己的肚子不要太过于用劲，轻轻地搓揉肚子的话，既能够起到清洁自己身体的效果，同时也能够抚摸自己的肚子 ， 让自己的肚皮上的血液得到循环，但是要注意的就是孕妇一定要洗澡注意时间，洗澡的时候一定要注意安全，避免滑倒，搓揉肚子的时候一定要温柔 ， 一定要学会控制好自己的力度 。
孕妇洗澡搓肚子时注意水温孕妇不要用力去搓肚皮，特别要注意水温，以27℃-37℃之间为宜，和体温差不多或者比体温略高比较适宜，最好不要超过40℃ 。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良 。即使是在冬天，也不能长时间洗很热很烫的热水，否则容易导致缺氧窒息，甚至会导致胎儿宫内缺氧 。
孕妇洗澡注意敏感部位清洁肚脐 对于肚脐的清洗，可在每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，等其软化后再洗净 。如果无法一次清除干净，不要太过勉强 。
外阴 孕妈妈一定要每天清洗外阴哺喂，而且最好用清水清洗，少用洗剂，避免坐浴，也不要冲洗阴道 ， 否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染 。大便后清洗肛门有利于防治痔疮 。
【孕妇洗澡洗肚子能搓吗 孕妇洗澡可以搓肚子吗】
乳房 洗澡时，注意用温水冲洗乳房，动作要轻柔，不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉，避免引起子宫收缩 。准妈妈可在浴后抹些橄榄油，以使乳房皮肤滋润而有韧性 ， 这样分娩后才经得起婴儿吸吮，否则易发生乳头皲裂 。
腋下 腋下汗腺丰富，洗澡时不可用热水刺激 ， 也不宜用澡巾大力搓 。可抬起胳膊用温水冲洗，因腋下皮肤组织较松弛 ， 可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗，再以指腹按揉，促进血液循环 。
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