大家好，关于长期服用三七粉的好处很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于长期服用三七粉有什么效果的知识，希望对各位有所帮助！
1三七粉是什么？经常喝，对身体都有哪些好处？经常关注健康养生的人肯定听过三七粉，但普通人肯定会有疑问，三七粉是什么？经常喝，对身体都有哪些好处？今天就带大家来看一看！
三七粉是什么？
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉 。别名田七粉，金不换 。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经 。又称北人参，南三七 。人参补气之一，三七补血之一 。三七为五加科人参属的物种，是云南白药的主要成分 。主产地在中国的云南文山及广西深山中 。三七的三条枝上各生七片叶，因而得名[3]；也有人说，它在种植后，三至七年收获而得名 。
三七粉有什么作用？
说到三七粉，相信很多女性朋友都知道，它对于女性的痛经来说，有着很好的缓解效果 。三七可以活血化瘀，还可以预防和治疗心脑血管等疾病 。三七粉不仅可以活血，还有着很好的止血功效，一般鼻子出血或者是外伤出血的话，都可以用三七粉，另外它里面含有丰富的黄酮、三七多糖，都有着很好的滋补强壮、抗衰老的功效 。
有学者研究说长期服用三七粉除心血管系统的机能得到改善外，体重增加变缓，力量却有提高 。临床运用也证实，胖人服用三七可减轻体重，肌肉结实，瘦人服用三七可以精神焕发，肌肉有力 。
三七粉中有一种物质可以调节血糖，可以让糖尿病患者的高血糖调低，长期坚持服用，对糖尿病患者的治疗效果非常不错 。
使用三七有什们禁忌？
内体虚热人群不宜吃三七粉 ：药材是有适应症和适应人群的，平时日常保健服用的三七粉没有什么副作用 。但是，三七粉偏温，阴虚内热、火气大的人不适合用 。
正常经期不宜吃三七粉：长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经 。
怀孕期间不要长期服用：女性在怀孕的时候也不适合长期用三七粉 。在怀孕的时候，是要慎用药物的，防止对腹中的胎儿造成伤害 。
【长期服用三七粉的好处「长期服用三七粉有什么效果」】服用忌口：服用三七粉需要忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物 。
血虚无瘀者忌服用：元气大伤，阴阳损竭的病症 。由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚吐衄、血热妄行者禁用 。
三七毕竟属于中药，服用的时候建议询问医生，谨遵医嘱 。
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2长期喝三七粉好吗可以的，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持 。
三七粉的功效：
1、使用三七粉之后能够有效的扩张身体中的血管大小，有效降低体内的血压 。除此之外，三七粉还能够改善身体中的微循环，这样血液流量增加了，对于多种心脑组织缺血或者是缺氧的情况都有很不错的防治效果 。
2、三七粉进入身体之后还具有双向调节血糖的作用，对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的治疗效果，除此之外还能够抑制动脉硬化，促进身体健康 。
3、三七粉还能够双向调节中枢神经，长期坚持服用能够有效的增强学习能力以及记忆力 。
4、对于女性来说，服用三七粉于容颜有着很好的保护作用 。三七粉具有延缓衰老以及美容养颜的作用，女性长期坚持服用能越来越年轻 。
5、三七粉对于肝脏也有很不错的保护功效，服用之后能够消炎保肝 。
扩展资料：
三七粉虽好，却不是所有人都可以喝的 。
1、感冒不喝
风热感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉，易导致热感加重 。
2、月经期不喝
女性朋友月经期间不宜服用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用服用三七粉来调理月经 。
3、过敏不喝
在服用三七粉之前，需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况 。服用后，如果出现了过敏的情况，一定要及时停止 。
4、未成年人不宜吃
因为三七有活血化瘀功效，儿童正处于发育期，脏腑功能不强健，服用三七不当会影响生长发育 。另外，三七可调节免疫力，而此时很多小孩的免疫系统还未健全，所以一般不建议让小孩服用三七粉 。
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