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妊娠十月，艰辛而漫长 ， 生活中 ， 稍有不慎都会影响胎儿的发育及降生，下列的注意事项，孕妇都需引起重视 。孕妇注意用药从优生优育的原则上来说 ， 整个孕期，都不宜服用药物 。特别是不宜服用镇静、催眠、抗肿瘤、抗过敏等药物及各种抗生素，避免导致胎儿畸形的危险 。特殊情况 ， 需要服药时，应遵照医生嘱咐，适当慎用，切不可自行服药 。
孕妇注意性生活孕期最好不要进行性生活；特别是怀孕头3个月，此期胎盘尚未发育完成，处于不稳定状态，孕激素的分泌还不充分，容易发生流产 。而怀孕最后3个月，发生性生活可导致早产 。妊娠4-6个月，胎儿在子宫内开始稳定下来，流产危险减小 ， 若有需要，可适当性生活，但在次数和强度上都应节制 。
孕妇禁烟酒孕期禁止吸烟、饮酒 。烟雾中的有毒物质可通过胎盘屏障进入胎儿循环，导致胎儿畸形、宫内发育迟缓、流产、早产等 。而孕妇饮酒的话，将伤害胎儿的脑细胞，使脑细胞发育停止，数目减少，导致不同程度的智力低下，发育不良 。
孕妇避免剧烈运动孕妇避免做剧烈运动 ， 如跳高、跳远、跳绳、球类运动、长跑、骑马、潜水等，尤其是孕期头三个月和临产期，容易造成流产或早产 。孕期运动方式，以散步、孕妇瑜伽、太极拳、爬山、健身操为宜 。
孕妇饮食禁忌孕期饮食尤为关键，稍不注意 ， 就可能导致流产 。下列食物，孕期不宜食用：
1、忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、螃蟹、甲鱼、蚌以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物，有较强活血祛瘀之功，有一定堕胎之弊 。
2、慎吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末等性属大热，味属辛辣刺激性的食品；容易消耗肠道水分，造成肠道干燥和便秘 。
3、忌吃山楂、桂圆、槟榔、薏米、杏、金橘饼、生萝卜、浓茶、咖啡、可可、碳酸饮料等耗气动血、影响胎动、不利于胎儿发育的食物 。
孕妇避免烫染头发孕期避免烫、染头发 。因烫发药水、染发剂均为化学制品，可能含有各种重金属离子 ， 如：汞，铅等，孕妇经头皮吸收入血后可能会影响胎儿发育 ， 甚至导致胎儿畸形 。尤其是在怀孕初3个月里，化学物品对胎儿影响最为明显 。另外，孕期也不宜使用化妆品 。
孕妇不宜养宠物宠物身上带有弓形体这种致病微生物，可通过亲密接触传染给孕妇，并可通过胎盘屏障造成胎儿先天性弓形体病，孕早期易发生流产、畸形胎，孕中晚期可致胎死宫内 。因此，孕妇最好不要饲养宠物 。
孕期洗澡注意事项1、孕妇洗澡以淋浴为宜，忌坐浴 。因为妇女在妊娠时 ， 胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素，坐浴时，脏水有可能进入阴道，引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产 。
2、孕妇洗澡水温不宜过高，控制在27-37℃为宜 。因为过高的水温可能对胎儿的中枢神经系统造成损害，影响胎儿大脑发育 。
3、洗澡时间不宜过长 ， 最好控制在15分钟以内 。因为浴室通风不良，空气混浊且湿度大 ， 很容易出现头晕、胸闷等缺氧症状 。
孕妇睡觉姿势孕期前三个月，孕妇的睡眠姿势可随意 ， 孕中晚期，以左侧卧位最为适宜，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育 。
孕妇避免有毒物质孕妇应避免接触有毒物质，如铅、汞、锰、苯、汽油、农药、装修材料等，经常接触可导致流产、死胎或胎儿智力低下 。孕妇还应避免接触放射线，如X线，以免导致胎儿畸形 。
孕妇避免不良工作环境孕妇应避免在高温、湿度过大及有强烈噪声的环境下工作 。不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动 。避免从事流水作业、登高作业，或需频繁弯腰、下蹲的工作 ， 不宜做长时间站立的工作，如售货员、服务员等；这些工作 ， 均不利于胎儿生长发育，甚至容易引起流产 。
【孕妇注意事项】
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