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喝茶可以修身养性 ， 更是养生之道，但对于特殊人群，孕妇来说，茶叶中所含的成分，是否对胎儿有影响呢？孕妇能不能喝茶呢？孕妇不宜多喝茶茶并不是孕妇的绝对禁忌，但是茶叶中含有咖啡因 ， 具有兴奋作用 ， 可能会刺激到胎儿 。所以，建议妊娠期，最好不要喝茶 。若有饮茶习惯的孕妇 ， 可以适当喝些淡绿茶，但尽量少喝，避免喝红茶和浓茶 ， 以免对胎儿产生危害 。
孕妇喝茶对胎儿的影响茶叶中含有2%-5%的咖啡因，且含有大量的鞣酸 。咖啡因具有兴奋中枢神经作用，孕妇若摄入过多，可引起胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育 。而鞣酸可影响机体对铁元素的吸收，实验证明：饮白开水者铁的吸收率为21.7%，而饮浓茶者，铁的吸收率仅为6.2% 。孕妇若过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的可能，也将给胎儿留下先天性缺铁性贫血的隐患 。
孕妇喝茶有好处吗任何事物都具有两面性，孕妇喝茶也存在好处，茶叶中含有茶多酚、矿物质、蛋白质、维生素、氨基酸等上百种成分，孕妇适当喝些淡绿茶，对加强心肾功能，促进血液循环 ， 帮助消化，预防妊娠水肿是有好处的 。
孕妇如何正确喝茶1、每日控制饮茶量，以2-5克为宜 。建议选择绿茶，避免红茶、铁观音 。
2、冲泡宜淡，禁忌喝浓茶 。以防对心血管系统、神经系统造成不利影响 。
3、不宜空腹和饭后喝茶 。空腹喝茶会稀释胃液 ， 降低消化功能；饭后立即饮茶，会降低人体对饮食中铁元素的吸收 。正确的方法：应该是餐后一小时再饮茶 。
4、不宜喝新茶 。新茶至少要存放半月以上，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类 ， 醛类及醇类等物质，对人的肠胃黏膜有较强刺激作用，容易诱发胃病 。
5、临产前、哺乳期不宜喝茶 。
【孕妇可以喝茶吗】
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