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小孩肚子疼多与饮食不当、腹部受寒、肠胃炎症、胆囊炎症等有关，需要对症治疗，那在饮食方面，小孩肚子疼吃什么食物好呢？小孩肚子疼的饮食原则1、小孩肚子疼时，适宜吃稀软、易于消化的食物 ， 如粥、面条、青菜汤等，能减轻肠胃负担，缓解肚子疼 。
2、不宜食用辛辣刺激和干硬、油炸之类的食物，如辣椒、花椒、油条、炸鸡等，不利于病情恢复 。
3、不宜食用生冷食物，如冰激凌、汽水、冷饮、凉菜等 ， 以免加重寒性腹痛 。
高良姜陈皮粥原料：高粱姜25克，陈皮5克 。
【小孩肚子疼吃什么食物好 小孩肚子疼可以吃什么食物】 做法：将姜切片与陈皮煮米粥吃 。
功效：祛寒止痛，主治寒冷腹痛 。
姜枣茶原料：生姜10克，大枣10枚 。
做法：将生姜、大枣一起煎煮 ， 最后加入饴糖进行调味，稍煮片刻即成 。每日2次 。
功效：可以益气散寒，温中补虚 ， 适宜于小孩肚子疼 。
荔枝姜皮饮原料：荔枝核20克 ， 生姜、陈皮各5克 。
做法：荔枝核捣碎，与生姜、陈皮一同加水煎煮，给孩子饮用 。
功效：行气散结 ， 祛寒止痛 。
羊肉枸杞粥原料：枸杞子30克，羊肉100克，粳米100克 。
做法：羊肉切碎 ， 与枸杞子、粳米一同煮粥即可 。
功效：温中补虚，缓急止疼 。
桂蜜饮原料：肉桂5克，蜂蜜适量 。
做法：将肉桂洗净切块 ， 放入锅中，加水煎取浓汁，过滤去渣 ， 加入蜂蜜，调匀即成 。
功效：补中润燥、通血脉、补脾胃，适用于小孩肚子隐痛，消化不良 。
醋浸大蒜原料：大蒜数颗，醋适量 。
做法：醋浸大蒜数颗，1次吃光 。
功效：驱风寒，止腹痛 ， 适宜小孩受寒引起的肚子疼 。
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