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盐开水成分简单,就是食盐加白开水,可很多养生专家都说盐开水好,具有多种养生保健作用,下面我们一起看看盐开水的功效与作用都有哪些?清宿便喝盐开水:从中医的角度来看,盐有清热、凉血、解毒的功效,在早上喝一杯盐开水能起到调和脏腑、消宿物,尤其是适合内火上炎引起的便秘患者,可帮助清除宿便,缓解便秘 。
泡脚:在睡觉前用盐开水泡脚,能刺激较低穴位,放射至胃肠,促进消化,能起到预防便秘作用 。
【盐开水的功效与作用 盐开水的功效与作用洗澡】
维持平衡体液中存在大量的离子,在大量出汗后体内的离子和水分大量流失,若是直接饮用白开水会出现体内渗透压过低,引起腹泻,而盐开水对细胞的亲和力最大,能迅速进入脱水细胞,补充水分的同时补充盐分,能加快恢复速度,减缓运动后的疲劳 。
杀菌消炎盐开水中钠离子和氯离子的都具有增强渗透压的作用,能使菌类失水失活,因此,通常用食盐水来清理伤口、漱口、泡脚等能有效的杀灭表面菌类,缓解炎症 。对口腔溃疡,咽喉肿胀,外伤感染,菌类性脚气等有很好治疗效果 。
清洁美肤很多女性都有用盐开水洗脸、泡脚、泡澡的习惯,盐水清洗可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢,同时对死皮、角质等硬皮也有很好的软化清除作用 。
消肿驱毒高浓度盐开水由于渗透压较高对马蜂、蝎子、蜈蚣等毒性昆虫叮咬引起的肿痛有很好的消肿作用,在叮咬的位置用高浓度的盐开水泡着,能吸出部分毒素,减缓毒素的扩散,也能消肿解痛 。
明目消炎很多人视力模糊,是由于沙眼或者眼结膜炎引起,每天早上用盐开水清洗眼睛,能起到很好的明目作用,对炎症也有治疗作用 。
注意:洗眼睛的盐开水浓度一定要低 。
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