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小孩鼻窦炎是耳鼻喉科的常见病，多表现为鼻堵、流脓涕、头痛等，容易反复发作，家长要引起重视，那在饮食方面 ， 小孩鼻窦炎吃什么好呢？辛夷百合大米粥用料：辛夷30克，百合20克，大米50克 。
做法：将辛夷研为细末备用，大米、百合一同入锅，加水成粥，食用时调入辛夷末2勺 ， 搅匀即可 。
功效：辛夷有镇痛、抗过敏、抗炎作用，对微循环有改善作用，能局部收敛、散风寒、通鼻窍 。
鱼腥草煮猪肺用料：鱼腥草30克 ， 沙参20克，猪肺250克，盐、味精各适量 。
【小孩鼻窦炎吃什么食物调理 小孩鼻窦炎吃什么好】 做法：三者放一起煲汤即可 。
功效：清肺热、解毒排脓，适用于鼻窦炎 。
辛夷煮鸡蛋用料：辛夷20克，鸡蛋2只 。
做法：上两物共加水煮熟 ， 蛋熟后去壳再煮片刻 。吃鸡蛋喝汤，每日1次，连服1周 。
功效：可改善鼻窦炎引起的鼻塞、流涕等 。
丝瓜藤煲猪瘦肉用料：丝瓜藤3-5克，猪瘦肉60克，少许盐 。
做法：取近根部的丝瓜藤洗净，猪瘦肉切块，同放锅内煮汤 。至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程自愈 。
功效：清热消炎，解毒通窍，主治鼻窦炎急性发作 ， 鼻流脓涕，脑重头痛 。
菊花粥用料：菊花、桑叶各15克，粳米60克 。
做法：先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用，每日1次 。
功效：可改善头胀痛、流脓涕及嗅觉等症状 。
桃仁粳米粥用料：桃仁10克 ， 粳米50克 。
做法：桃仁加清水研磨取汁，放入粳米煮粥食用 。每日1-2次 。
功效：通窍、行气 。
鼻窦炎的饮食注意事项1、饮食宜清淡，富含营养 。进食新鲜蔬菜、水果 。忌食辛辣刺激之物和肥腻之品，以免加重症状 。
2、鼻窦炎患者的饮食需注意补充大量的营养物质，增强自身的免疫力，不食用发物、海鲜，避免加重症状 。
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