5、高危孕妇 ， 如有习惯性流产，高血压、糖尿病等妊娠合并症或并发症的孕妇要慎重练习 。
小贴士在怀孕期间，尽管孕妈妈要非常小心地保护胎儿 ， 但也不能过于谨慎而停止运动，孕期适当的锻炼不仅有助于增强孕妈妈的身体素质，控制身体的线条，也有助于顺利地产下宝宝 。
【孕妇瑜伽安全吗 孕妇瑜伽好吗】
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