降火的水果 降火的水果有哪些


降火的水果 降火的水果有哪些

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【降火的水果 降火的水果有哪些】1、目前市面上有非常多种值得推荐的去火水果,最常见的苹果、梨、西瓜、椰子、香蕉、芒果、猕猴桃等,这些水果多为凉性,能很好的清除人体内的热性 。梨清热降火,滋阴润肺,是公认的清热去火的水果,其汁水非常多 , 而且能够补充人体的水分 , 在人体肺热偏重的情况下 , 多吃梨可以有效的缓解上火的情况 。
2、西瓜是夏季最常食用的水果,其价格便宜,食用西瓜可以利尿排毒,有利于人体健康 。猕猴桃具有非常丰富的维生素,可去火、美白、养颜,提高抗氧化能力 , 火龙果,其清热泻火 , 具有丰富的花青素 。

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