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【孕妇可以吃牛肉吗早期 孕妇可以吃牛肉吗孕早期】1、怀孕初期可以吃牛肉 。
2、怀孕初期孕妇容易发生缺铁性贫血，牛肉中丰富的铁元素可以防止发生缺铁性贫血 。除了铁元素牛肉中营养成分很高，例如丰富的蛋白质，可以增强身体抵抗力；丰富的微量元素、钙、氨基酸等有助于胎儿健康的生长发育 。牛肉是滋补的好食物 ， 可以滋养脾胃，强筋健骨，孕妇食用可以起到养胎安神 ， 补中益气的功效 。
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