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一些哺乳期妈妈因为意外，还在喂奶就怀上了二宝 ， 但是又不忍心拿掉宝宝，于是开始按照孕期饮食孕育胎儿，可是又担心有些食物影响喂奶，如叶酸，那么哺乳期怀孕可以吃叶酸吗？哺乳期怀孕能吃叶酸吗哺乳期怀孕能吃叶酸 。叶酸可以使体内的叶酸浓度维持在一定的水平，防止胎儿大脑神经管畸形的发生，有利于胎儿的健康发育，一般孕妈妈在怀孕的前三个月和怀孕的后三个月内应该服用叶酸片 。
注意：哺乳期妈妈服用叶酸要在医生指导下进行，服用规定的剂量 。
哺乳期怀孕吃叶酸对宝宝有影响吗哺乳期怀孕吃叶酸，对吃奶的宝宝没有影响，叶酸其实是一种维生素，对吃奶的宝宝发育也是有好处的 ， 但是哺乳期的妈妈服用的剂量不要超过使用的剂量即可 。此外，妈妈平时要多注意营养，均衡各类营养成分 ， 如蛋白质、碳水化合物、脂肪和各种维生素等，才能在孕期不影响宝宝的发育 。
注意：哺乳期怀孕的妈妈，为了自己身体、宝宝和胎儿的健康，最好还是给宝宝断奶 。
哺乳期怀孕什么时候吃叶酸片叶酸最好在怀孕的前三个月和怀孕的后三个月内服用，而哺乳期妈妈已经怀孕了 ， 最好从知道怀孕起就开始补充叶酸，让体内的叶酸水平达到比较适合胎儿发展的程度，能够降低宝宝出现发育缺陷的概率 ， 有利于胎儿的正常发育 。
哺乳期怀孕吃叶酸片的好处1、哺乳期怀孕吃叶酸片，可防止胎儿神经管畸形，有利于胎儿健康的发育 。
2、哺乳期怀孕吃叶酸 ， 对宝宝的发育有促进作用，有助于脑细胞的生长，提高智力 。
3、哺乳期吃叶酸，还可以预防妈妈在孕期贫血，以免出现身体不适 。
4、哺乳期吃叶酸，还在一定程度上能促进乳汁的分泌 ， 对妈妈和宝宝都有好处 。
【孕妇哺乳期可以吃叶酸吗 哺乳期怀孕能吃叶酸吗】
如何食补补充叶酸哺乳期怀孕的妈妈，除了补充叶酸片外，还可以通过食补的方式补充叶酸 ， 多吃富含叶酸高的食物，如肝脏、豆类、芦笋、菠菜、牛油果、橙汁等，一般黄绿色蔬菜和水果中较多，因此怀孕后蔬菜和水果应该适当增加 。
注意:叶酸不耐热，易溶于水，一般妈妈并不需要担心从食物中摄取过量 ， 若是担心每天摄入过多，可以在医生指导下进行 。
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