吃山楂好处有哪些 吃山楂好处( 二 )


那么,如果我们在吃完饭之后,再吃上几片山楂,除了能够消除积食和促进肠道消化,还有没有其他医学功效呢?事实上,山楂还能够唤醒酶的活性,并且这种酶能够抑制胆固醇的合成,所以如果你食用了大量高胆固醇的食物,吃几片山楂能够有效抑制胆固醇的吸收 。
此外,相信绝大部分人应该都听说过含有亚硝胺、黄曲霉素等物质的食物往往能够产生致癌物质,因此许多医学家都不提倡大家吃含有这些化学物质的食物(比如泡菜),毕竟吃多了对身体不好 。山楂能够阻断亚硝胺的合成,同时还能够在一定程度上抑制黄曲霉素的生成,可见山楂是一种良好的防癌食物 。
当然,山楂不仅是一种能够预防癌症的食物,它在美白方面也颇有建树 。新鲜的山楂中含有较多的维生素c和黄酮类物质,让你在增强肌体免疫力的同时,又能够达到美容的效果 。由此可见,经常食用山楂对改善皮肤有很大帮助,所以肤质不好的人可以在饭后来上几片山楂 。
看到这里,相信很多人都会忍不住感叹一句,山楂的医学功效真多啊!的确,山楂除了开胃健脾以外还拥有这么多的功效,故而在饭后吃几片山楂对身体带来的好处是能够预见的事情!此外,如果你在抵抗美食方面的意志力比较薄弱,那么山楂能够帮助你缓解积食现象,让你的身体保持苗条状态 。
6吃山楂有什么作用?吃山楂片的好处如下:1、能够消食健胃,对于食物吃的过多,尤其是肉食吃的过多所造成的积滞、胃脘胀满的人,适当吃山楂片有很好的消食健胃、增进消化能力的好处 。2、能够活血止痛,对于心腹刺痛、疝气疼痛,适当食用山楂片有很好的活血止痛的好处 。3、能够美肤养颜,因为山楂里面含有丰富的维生素,对于色素的代谢调节作用非常强,有很好的美容养颜的好处 。
山楂含多种有机酸 。口服后增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促进蛋白质的消化;山楂味酸,*** 胃黏膜促进胃液分泌;山楂中含脂肪酶,能促进脂肪的消化;山楂含有维生素C等成分,口服可增进食欲;山楂对胃肠运动功能具有调节作用,对痉挛状态的胃肠平滑肌有抑 *** 用,对松弛状态的平滑肌有兴奋作用 。
山楂对急性实验性心肌缺血具有保护作用 。山楂黄酮、水解产物增加缺血心肌营养性血流量,其中以山楂水解产物作用最强 。山楂在增加冠状动脉血流量的同时,还能降低心肌耗氧量,提高氧利用率 。山楂黄酮具有改善动物的缺血心电图作用 。山楂黄酮能缩小兔实验性心肌梗死范围 。
山楂具有增强心肌收缩力、增加心排血量的作用 。山楂提取物对在体、离体蟾蜍心脏能增强心肌收缩力,作用维持时间长 。
山楂及山楂黄酮具抗氧化作用,能显著降低血清和肝脏中丙二醛含量,增强红细胞和肝脏超氧化物歧化酶的活性,同时增强血浆谷胱甘肽过氧化物酶活性 。
山楂对非特异性和特异性免疫功能均有促进作用 。山楂可显著增加小鼠胸腺及脾脏重量、血清溶菌酶含量,提高血清血凝抗体滴度、T淋巴细胞转化率及外周血T淋巴细胞百分率 。山楂对小鼠红细胞免疫黏附功能也有促进作用 。
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