![头发怎样长 食补的方法](http://img.zhejianglong.com/230315/15432AP9-0.jpg)
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1、没有很特效的药物 , 让头发生长加快 , 但是多进食一些富含蛋白质的食物 , 如鸡肉,鱼肉、豆类和维生素B2,维生素B6对头发的生长和发质有好处 。
2、每个人头发的生长速度不完全一样 , 不同季节的生长速度也是不同的,通常夏季的生长速度比冬季要快一点 。
【头发怎样长 食补的方法】3、一般来说,健康成人头发每天生长0.3~0.4mm , 一个月大约1cm左右 。
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