大家好，今天来为大家解答关于百合花茶的营养价值这个问题的知识，还有对于百合花的食用价值也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
1百合花有什么功效么？1、润肺止咳
百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效 。所以百合非常适宜秋季食用 。
2、宁心安神
百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症 。
3、抗癌
百合中含有许多具有活性的生物碱，在1微克/毫升浓度时，进行体外组织培养，能抑制癌细胞增殖，有明显的抗癌作用 。现代药理研究证实，百合对实验性小鼠肉瘤-180、宫颈瘤-14有较强的抑 *** 用 。研究证实，食用百合有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应，如加薏米可提高抗癌能力 。
4、增强免疫功能
百合中的蛋白质、氨基酸和多糖可提高人体的免疫力 。服用百合水提取液，每日两次，连续10天，能显著增强机体活力、抑制2，4-二硝基氯苯所致迟发型过敏反应，同时外周血液白细胞数明显增加 。将百合多糖250微克/毫升与淋巴细胞共同培养，可显著促进DNA和RNA的合成，同时淋巴细胞存活率也增加 。
5、镇静催眠
【百合花茶的营养价值，百合花的食用价值】百合中含有百合苷，有镇静和催眠的作用 。试验证明，每晚睡眠前服用百合汤，有明显改善睡眠作用，可提高睡眠质量 。
6、美容养颜
百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用 。
2百合花茶的功效百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值 。泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可 。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里更好的解暑饮品 。
中医将百合花入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上 。有安心、定胆、益智、润肺止咳 。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼 。清凉润肺，去火安神，清凉润肺 。对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚有奇效 。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效 。
百合花，有云裳仙子这称 。它姿态优美，香气馥郁，为人所喜爱 。它还有鲜花小人参的美誉 。百合花有较高的营养成份和药用价值 。在闲暇时光，邀三五好友，泡一杯赏心悦目的百合花茶，既愉悦心情，又能清火润肺、清心安神 。是一款朋友欢聚时，难得的好茶饮 。下面，我就来教大家做这款好看的百合花茶 。
一、百合花茶的 *** 原料
百合花四朵、杭白菊五朵、蜂蜜适量 。
二、百合花茶的做法
步骤一：将百合花、金盏花用水洗净 。茶文化基地
步骤二：将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中 。
步骤三：用五百毫升沸入冲入 。再浸泡三五分钟 。
步骤四：喝时调入蜂蜜即可 。
三、百合花茶的功效
1、百合花的功效：有滋阴润肺、清心安神、有助于睡眠的功效 。
2、杭白菊的功效：有明目、降血压、降血脂、消炎的功效 。
3、蜂蜜的功效：有补气益中、延缓衰老、解毒止痛、调和百药的功效 。
4、百合花茶的功效：有润肺，清火，安神的功效；根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能；百合花也有一定的镇静作用 。
四、百合花茶的口感性状
茶汤金黄，微苦 。调入蜂蜜后，入口香甜 。有菊花清香 。
五、百合花茶的饮用知识
1、糖尿病患者可用甜菊叶两片来替代蜂蜜 。
2、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用 。
3、百合花请到正规花店去买 。
4、在 *** 百合花茶时每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可 。
六、百合花茶主治
百合花茶可以治疗眩晕，咳嗽，夜寐不安等病症 。
适宜搭配金银花茶及冰糖 。
文章插图
3饮用百合花茶有什么好处和功效，如何饮用百合花茶更好百合花茶的功效与作用
百合花茶是近些年兴起的具有极高的营养价值和医疗功效的茶饮，受到许多人的喜爱，但还是有许多人对于百合花茶得功效是不了解的，那么百合花茶的功效有哪些呢?
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