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有了宝宝后，一到炎热的夏季，开空调？还是不开空调？这是困扰很多家长的问题 。其实夏季宝宝可以适当用空调，妇产科，儿科病房内空调也都开着 。为什么夏季空调病那么多因为他们没有合理使用空调!如果能够合理使用不但不会生病，反而会让宝宝更加健康！
为什么可以说合理使用空调反而能使宝宝更健康【孩子适合开空调吗 到底要不要给孩子开空调】 空调的两大作用是制冷和排湿 。它能为宝宝提供干燥和凉爽的环境 。而高温和高湿度是两个威胁儿童健康的杀手 。空调可以减少包括哮喘、过敏等很多疾病的发生 。房屋装修、家具中的甲醛等化学性污染物释放周期较长，可达几年甚至二三十年 。夏季高温、潮湿 ， 污染物的释放速度会加快，家人可能会头晕、恶心、咳嗽，甚至呼吸困难 。儿童的身体对于温度的适应性差，夏季高温，宝宝晚上睡不安稳，而且很容易造成中暑、脱水 。高湿度除了加剧中暑的严重性外，宝宝总会得的痱子、湿疹、汗疱疹等这些皮肤炎症 。
空调使用不当会造成哪些健康问题感冒发烧 宝宝感冒发烧是正常现象，一般每个宝宝一年要感冒4次以上 。另外，如果空调忽开忽关 ， 比如有的人发现宝宝出汗了就打开，不出汗了又关掉，这样容易导致感冒 。还有过滤网长期不清洗，病毒多 ， 也容易感冒发烧 。
头疼无力浑身酸痛 这种情况要么是长时间没有开窗换气，久坐导致大脑缺氧 。或者是外面热的汗流浃背的猛地一下进入空调房，冷气进入了张开的毛孔，从而导致这种病症 。
空调房里呆久了不舒服 这是因为温度调的太低或者对吹 ， 一般冷气的最佳温度室内外的温差最好在5～6度之间 。（若室外31°则房间温度应控制在26°左右）因为人体能够适应与外界相差5～6度的温差，若差距过大，则会造成身体很大负担 。
那么应该怎样合理使用空调呢记得开启干燥模式 虽然冷气模式也具有除湿功能，但除湿效果还是比干燥模式来得差 。反之，干燥模式则尽量维持温度一致，同时发挥优良的除湿功能 。
清洗空调勤通风 空调内部本身就是灰尘细菌的“温床”，所以每年使用空调前，最好彻底清洁一次 。白天开空调三四个小时后，应开窗通风20分钟左右，更新室内空气 。空调尽量不要整夜开着，早上起床后及时开窗换气 。
洗澡、如厕后开启换气扇 卫生间是滋生霉菌的温床，我们要注意每天及时清洁地面的积水，并通过换气扇更新室内空气 。
空调不能忽开忽关 很多人觉得开空调对宝宝不好，不开吧 ， 孩子又出汗睡不好，所以宝宝不出汗了就关掉，出汗了再开起来 ， 这样忽冷忽热，宝宝最容易生病 。
不要突然离开空调房间 要带宝宝出去时应先提前一段时间关上空调，等到室温比较接近常温后再出去，不然温差太大宝宝可能受不了，导致身体生病 。
空调的风速选择自动 空调的风速不宜过强，一般调自动或者低速对宝宝更健康 。
风口不要对着宝宝吹 注意出风口的风向，避免直接吹到宝宝，床要在房间中远离空调的位置，这样可以保证温度不会骤然降低，而是缓慢柔和的变化 。
记得开空调时保护好宝宝 晚上睡觉要给宝宝盖好被子 ， 不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上 。当然过度依赖空调也不好，人体自身随着天气气候的变化，也具备一定的自我调节能力，夏季出汗有利于身体除湿 。如果长期使用空调，而违背这种自然现象也是不利于身体健康的 。因此空调需要适当合理的利用 ， 不能一味的不使用，也不能不停地使用 。
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