文章插图
“今天吃什么”对于大人来讲是世纪难题，这里面做爸爸妈妈的会更苦恼 ， 因为他们不仅要想自己吃什么 ， 还要想哈子吃什么......要营养的、要健康的.....但孩子真的不是啥都能吃 ， 这下面讲的10样，家长们一定要注意 ， 不要给孩子多吃哦！小孩不能吃的10中零食
1.桔子
桔子虽然营养丰富 ， 但不宜多吃，故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的 4个 。
2.浓茶【儿童不能吃的零食 小孩不能吃的10中零食】 浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁 ， 难以被人体吸收，容易造成人体缺铁 。
3.人参 目前，市场上有不少人参食品 ， 如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等 。人参有促进分泌的作用，影响身体的正常发育 。
4.罐头 罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，对成人影响不大，但是对正在发育时期的儿童却有影响 ， 故儿童不宜多吃罐头 。
5.方便面 方便面常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康 。
6.瓜子 瓜子儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱 ， 还能造成儿童干燥症 。
7.可乐饮料 可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害 。
由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料 。
8.动物脂肪 儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖 ， 还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病 。
9.巧克力 儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态 ， 产生焦虑不安、心跳加快影响食欲 。
10.食盐
儿童食盐每日不宜过多，如果食盐很多，成年后就容易发生一些疾病 。
推荐阅读
- 新生婴儿打嗝不止怎么办 新生儿打嗝不止怎么办
- 北京不动产电子证照怎么查？
- 藿香正气水不能和什么一起吃
- 苹果x手机信号不好怎么回事
- 莲蓬怎么吃可以生吃吗 莲蓬能不能生吃
- 手机开不了机怎么办手机开不了机怎么解决
- 红灯时调头算闯红灯吗 红灯时调头是不是闯红灯？
- 不挂p档直接熄火有什么危害 不挂p档直接熄火有什么危害？
- 摩托车上牌当天可以拿到牌吗 摩托车上牌是不是当天就能拿到?
- 摩托车上牌照本人不去可以吗 摩托车上牌本人不去可以吗？