生活|课后生活趣味满满 欢乐实践健康成长
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近期，诸暨市中小学校的“双减”工作正如火如荼地开展着，在减少校内作业和校外培训负担后，孩子们有更多的时间参与到运动、劳动、才艺学习、社会实践等项目中，学习变得更加多元有趣。
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“米饭就是从这个稻穗里来的，是经过很长时间的培育和生长得到的，同学们要懂得珍惜粮食，千万不要浪费啊！”在三都小学后面的农田里，农民伯伯拿着刚收割的一把稻穗对孩子们语重心长地说道。为了丰富托管服务形式，老师们充分利用学校地处城乡结合部的地理优势，因地制宜地开展了“学农耕、知农事”的实践课堂，孩子们通过耳闻目睹和身体力行中获得了知识以及身心的双重成长，也更加亲近和尊重辛勤劳作的农民伯伯。与此同时，暨阳街道大侣小学设置了“开心农场”实践课程，在校内划出一块实践小基地，让学生学习播种、培土、浇水、施肥，并观察种子从发芽、抽条到长成的生长过程，体验播种和收获的快乐，也获得劳动的乐趣。
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一曲《高山流水》，再一曲《渔舟唱晚》，古音袅袅，琴声悠悠，在陶朱小学的古筝课上，音乐老师带着同学们欣赏着中国传统经典曲乐，也介绍着曲子背后动人的故事，孩子们沉浸在优美的琴音中，更为源远流长的中华文化所折服。“双减”实施以来，孩子们负担少了，能够把更多精力投入到自己的兴趣爱好上，他们通过接触和练习古筝，提升了音乐素养，陶冶了情操。
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随着激昂的《运动员进行曲》响起，大唐街道文昌小学的学子们自觉地来到操场，这是课后托管的时间，也是每天开展体育锻炼的时间。在老师的带领下，孩子们按照计划有序地开展跑步、跳绳、仰卧起坐、立位体前屈等锻炼，期间还会搭配一些趣味运动游戏，让他们感受到团队协作的乐趣。随着“双减”工作开展的不断深入，文昌小学也形成了一套“自主作业+快乐活动”的托管模式，既减轻了学生负担，也帮助他们快乐健康成长。
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【生活|课后生活趣味满满 欢乐实践健康成长】 一个月下来，店口镇湄池初中的学生们看着自己的“存折”，脸上都是满满的成就感，存折里存的不是钱，而是书籍阅读量和知识获取量。为了让“双减”工作真正达到减负增效的目的，学校创造性地推出了“阅读存折”活动，老师们鼓励学生在自习课上多阅读文学、科学、艺术等课外书籍，提升综合知识素养，对于读得多、读得好的同学，学校和老师还会专门进行表扬、给予奖励，这提升了同学们的阅读积极性，营造了浓郁的书香校园氛围。
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