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孩子发烧了妈妈们又要手足无措，只知道带孩子吃药打针 。其实，如果孩子体温没有过39度，精神、脸色都还好的话，妈妈们完全是可以用物理降温法帮助孩子退烧的 。下面就交给大家八招物理降温的方法 ， 妈妈们赶快收藏吧 。少穿衣服我们知道很多妈妈都有这样的想法，认为发烧了就是要捂出一身汗来才会退烧，于是给孩子穿很多衣服、其实这样的做法是不对的，穿太多衣服、盖太厚的被子都会导致孩子身体散热受阻，不利于退烧 。
头部冷敷我们都知道发烧了若是在头部放一块坑湿毛巾，是可以帮助散热来达到退烧目的的，这也是很多家长都习惯用的退烧方式 。
多喝水感冒发烧了身体是需要补充大量水分的 。妈妈们一定要注意给孩子适当地进行水分补充 。不然孩子容易出现脱水现象 。
温水擦身我们知道宝宝发烧了要退烧身体就要散热 。妈妈们可以试试用温水擦拭孩子的身体，这样能够帮助孩子身体散热 。当然 ， 在用温水擦拭身体的时候，身体不能处于通风处，以免风邪入体 。妈妈们也可以直接给孩子洗温水澡来散热，也是要注意不要再次着凉 。
搓热手脚孩子发烧了头很烫可是四肢却冰凉的话，妈妈们可要帮助孩子搓热手脚降温了 。四肢冰凉说明孩子的体温还可能往上升，一定要注意给孩子搓热手心、脚心来降温才行咯 。
葱白汤泡澡我们知道葱白是具有解湿热毒的作用的，而幼儿发烧大多与外感风邪有关 ， 对于这种发烧情况最好的办法就是发汗！妈妈们不妨试试取3~4根葱白煮汤或者泡成温开水让孩子泡澡，甚至也可以用葱白做成蛋花汤、香葱粥，来帮助孩子身体血液循环加快，加速驱散身体内的病毒 。
紫苏叶泡澡紫苏叶本身是具有辛温解表 ， 能够散表寒的作用的，用晒干的紫苏叶泡澡能够帮助身体发汗，加强体内血液循环 。通过出汗的方法带走身体内的毒素和热气 ， 达到退烧的效果 。
妈妈们一定要注意了在让孩子泡澡或者是出汗多时候避免在通风处，避免风邪入侵 。
退热贴若是年龄比较小的孩子是不适宜用枕冰袋来降温的，妈妈们不妨给孩子试试额头贴退热贴来降温 。
【小孩发烧了 小孩发烧了物理降温怎么做】 说了这么多，还是一句话，不管怎么样，家长们都要带孩子去医院检查发烧原因才好 。对于退烧药物，一定要在医生指导下使用 。
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