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1、好处：营养丰富：天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态 ， 更易被人体吸收 。
【喝苏打水的好处与坏处 分别是什么】2、坏处：或引发碱中毒：苏打水呈弱碱性 。长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷 ， 尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒。
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