隐匿性|每年10万青少年死于自杀, 孩子说的这十句话是在求救, 可惜很多父母不知道( 二 )
过去积累在心底的自卑 ， 因为一个小小诱因被激活 ， 恶化为抑郁症的源头 。
二、“我总觉得头好晕”
有一种抑郁症很容易被误诊 ， 它被称为“隐匿性抑郁症” ， 患者的抑郁情绪并不突出 ， 但躯体症状明显 ， 比如头晕、脑热、乏力、用头撞墙 。
隐匿性抑郁症大多发生于中老年女性 ， 但随着学习节奏越来越紧张 ， 抑郁情绪没时间宣泄 ， 一些情绪内敛压抑的儿童也会患病 。
患病之后 ， 躯体症状比抑郁情绪先一步出现 ， 白天比晚上严重一些 ， 入夏、入冬期间尤其容易发病 。
如果你的孩子老是抱怨头疼 ， 有时候症状会自行消除；要是持续长达两周并且检查不出原因 ， 就要去心理医院检查了 。
文章图片
三、“我做什么都提不起劲儿”
儿童患上抑郁症的原因 ， 大多因为家庭：父母望子成龙 ， 家庭管教太严 ， 父母感情不和……
冰冷的家庭 ， 让孩子思虑过度多疑不安 ， 出现“三低”症状：情绪低落 ， 思维低缓、意志低沉 。
这期间 ， 孩子做什么都觉得没劲儿 ， 对过去感兴趣的事也变得淡漠 ， 即使考试满分也没有快感 ， 反而很失落 。
心理学家观察发现：父母大声争吵时 ， 孩子会立刻停下正在做的事 ， 哪怕他正投入 。
有时候孩子并没有觉得自己心情不好 ， 但就是对周围事物不感兴趣 ， 他们密切留意父母的一举一动 ， 这耗损了他们的心力 ， 以至于觉察不到情绪 ， 但好奇心是骗不了人的 。
对什么都提不起劲儿的孩子 ， 即使看起来正常 ， 其实早已陷入抑郁情绪中了 。
文章图片
四、“我好恨那个人”
我有一位青少年来访者 ， 仇恨一位同学 ， 在日记里写满好几页的“贱人” 。
她觉得这样做很糟糕 ， 可无法控制怨恨 ， 情绪发作了 ， 还会与同学、老师发生激烈争执 。
抑郁情绪会让孩子忽冷忽热 ， 无明显原因怨恨一些人 ， 这是因为孩子内心悲观痛苦 ， 有强烈的自救愿望 ， 怨恨他人 ， 能让痛苦情绪稍微缓解一些 ， 属于“病急乱投医” 。
如果孩子最近记恨谁 ， 父母不要急着指责 ， 与孩子沟通 ， 观察他的怨恨是否事出有因 ， 这份情绪是不是抑郁症的临床表现？
五、“我什么都想不起来”
老母亲辅导孩子写作业 ， 会有这种崩溃时刻：上一秒刚教会孩子 ， 下一秒孩子就忘了 ， 反复教 ， 反复忘 ， 怎么都学不会 。
孩子容易走神、分心 ， 除了不够认真 ， 也可能是抑郁情绪作祟 。
与健康人相比 ， 抑郁症患者大脑中的海马体、杏仁核、背内侧前额叶皮质的灰质密度 ， 明显下降 。
这让孩子记忆力下降、注意力分散、大脑一片空白 ， 所以情绪越是激动 ， 越是“什么都想不起来” 。
文章图片
六、“我睡不着”
我做心理咨询有两个“抑郁关键词”：失眠 ， 自杀 。
如果来访者自述最近一周都睡得不好 ， 失眠早醒 ， 我会推荐他做抑郁情绪评估 。 一般情况下 ， 中重度抑郁才会想自杀 ， 但即使是轻度抑郁 ， 也会导致失眠 。
为什么呢？因为失眠会带来神经衰弱 ， 让人精神兴奋 ， 而神经衰弱是抑郁症的一个指标 。 孩子睡不着 ， 往往是因为身体已经困了 ， 可内心还很亢奋 。
这些孩子辗转反侧 ， 有些父母却送去耳塞眼罩、隔音设备 。
推荐阅读
- 教师|为什么！女大学生被辅导员性骚扰4年，最后还是被强奸
- 天性|“家教杂说”之二十八：《郭橐驼由种树谈育人》
- 招聘|江西：2022年公办学校招聘35人带编制，一经录用每年补助5000元
- 云南：体育教师服装费每年不低于1500元
- 劳动、运动、个性化发展……看他们寒假里的关键词！|新华全媒＋| 新华全媒
- 大学生|新型“啃老”悄然来袭，比“旧型啃老”更严重，父母被慢性榨干
- 作业|新华全媒＋|劳动、运动、个性化发展……看他们寒假里的关键词！
- 材料|注意！加州大学审核申请材料真实性，有学生已经收到邮件！
- 建设|上海商学院将建产教融合示范性酒店校园
- 国际性|重庆八中学生斩获多项世界级奖项