文章插图
甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料，且可提炼乙醇作为能源替代品 。那它还有哪些营养价值呢？【甘蔗的营养价值】甘蔗的营养成分甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质 。具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效 。
提供能量甘蔗含糖量高，所含糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖3种成分构成的，极易被人体吸收利用 。
增加营养甘蔗含有丰富的碳水化合物、天门冬素、天门冬氨酸、丙氨酸、缬氨酸、丝氨酸、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪等营养成分 。
补血钙、磷、铁等无机元素的含量也较高 。其中铁的含量特别多，每千克甘蔗中含9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称 。
推荐阅读
- 淘宝上买衣服的窍门 淘宝上买衣服有什么技巧
- 鲜枸杞怎么保存 鲜枸杞的两个保存方法
- 成熟的柿子怎么保存 分别有什么保存的方法
- 蒸包子不发黄的窍门如何蒸包子才不发黄
- 野蔷薇的花语，野蔷薇的花语与传说
- 白色郁金香的花语是什么，白色郁金香的花语是什么意思 寓意？
- 爱染锦怎么养 爱染锦的主要价值
- 粟子怎么保存 粟子的保存方法有哪些
- 学会这几点「学会这几点,让你的城府深不可测」
- 柚子的功效与作用，柚子的功效与作用与副作用禁忌？