小贴士柚子更好选择胡柚，它虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚子中Vc含量更高的 。
主要功效
1.蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品 。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果 。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果 。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤 。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性 。蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品 。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素 。而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了 。依靠食物实现美白比用化妆品更有效 。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久 。2.选择蜂蜜柚子茶的时候尽可能的选择那些颜色偏鲜黄的，果肉看起来多多的，那种喝起来的话比较清爽酸甜，很是爽口!
禁忌与副作用
吃柚子有禁忌 。脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻 。柚子不能与某些药品同服，临床观察发现，高脂血症病 人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀（又称美降脂），结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变 。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死 。
3蜂蜜柚子茶怎么做？经常喝对身体有什么样的好处？这个 *** 就是先将柚子剥下来，然后把柚子皮放入锅中煮沸，再放入一些茶叶，等到水快开的时候再放入一些蜂蜜，放入一些白砂糖，这样就是做好了 。经常喝蜂蜜柚子茶可以促进消化，可以促进肠胃蠕动，可以促进血液循环，可以提高身体免疫力 。
4蜂蜜柚子茶怎么做 蜂蜜柚子茶的功效有哪些？在日常生活中，柚子是我们常见的一种水果 。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一 。很多人喜欢蜂蜜柚子茶那种清香的味道，那蜂蜜柚子茶怎么做呢?蜂蜜柚子茶的功效有哪些呢?下面我们一起来看看使用指南有哪些吧 。
蜂蜜柚子茶怎么做
材料：柚子一个，蜂蜜适量，冰糖半包 。
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品 。喜欢的亲可以试试哦 。
做法：1、首先要把柚子皮洗净，用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净，可以用牙刷蘸盐刷一刷 。
2、用小刀将柚子的外皮削下来，削的时候一定要薄，尽量只削黄色的部分，白色部分可根据自己的口味取舍 。
3、用食盐用力揉搓柚子皮，使柚子皮中的苦味析出，再用清水漂净，这个步骤可重复两到三次 。
4、将柚子皮放在清水里浸泡，在水里加点盐，可以帮助去除苦味，浸泡的时间需要长一些，可以浸泡一个晚上 。然后剥出柚子肉撕碎，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎 。
5、再将柚子皮放在清水里煮大概10分钟，煮的时候再加点盐，同样去苦味，最后用清水冲洗柚皮并滤干 。
6、把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1-2个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅 。等放凉了加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，然后放入密封容器，放入冰箱冷藏，3天后就可以食用了 。
食用指南
1、热饮泡法
二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可，加入绿茶或红茶包口感更佳，或是再加一些蜂蜜也好，有些人不喜欢柚子苦味 。
2、冷饮泡法
同热饮冲泡法，只需再加入冰块即可 。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上;也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻;也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可因人而宜，不再需要加糖 。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好 。
注意事项
1、本身葡萄柚甘苦，要尽量把白茎去干净，以免影响口感 。
2、放盐是为了去除一些苦甘味，也有一点防腐作用 。
3、不要用搅拌器打磨果肉，破坏其中的水溶纤维素 。所以尽量用勺子压碎;
4、熬制时火不要太大，中小火即可 。控制好时间，发现变稠后即刻关火 。
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