孩子们|大学校长给小学生授课 中医药文化走进红谷滩区碟子湖学校
大江网/大江新闻客户端讯 (郑周赟、通讯员杨清跃)报道:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”“早上喝盐汤,胜喝人参汤”,11月11日,一堂中医食养课在南昌市红谷滩区碟子湖学校中医药文化馆进行,江西中医药大学校长朱卫丰教授为小学生们授课,图文并茂地为小学生们科普中医食养的常识。小学生们聚精会神地听讲,不时与老师积极互动,迫不及待地想了解更多来自日常饮食的“奥秘”。
这是江西中医药大学中医药文化进校园日常活动之一,该校充分发挥高校人才、教学等优势,组织高校专业教师、学生志愿者为中小学生科普中医药知识,让中医药教育从娃娃抓起,让更多的中小学生认识中医药、相信中医药,鼓励他们加入到中医药传承创新发展中来。南昌市红谷滩区碟子湖学校是江西中医药大学中医药文化进校园“示范校园”,双方在课程、教学、教材、研学活动等方面深度合作,在校园内共建了中医药文化馆、热敏灸体验室等,保障日常活动的开展;当天的活动除了中医食养课程教学,还安排了热敏灸科普体验、中医药知识问答等。
大学校长授课 小学生深受启发
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在这堂中医药知识科普课堂上,朱卫丰教授以“食物有‘温度’”为题,向小学生们科普中医食养的常识。虽然中医药的一些概念对孩子们略显晦涩,但朱卫丰教授引经据典,以生活中的日常经验为案例,把中医药的专业知识分解为一个个小学生易懂爱听的小故事,引得孩子们纷纷聚精会神听讲。
“为什么夏天炎热,却吃热性的姜,而冬天需进补,却吃泄气的萝卜呢?”作为食养专家的朱卫丰教授,和孩子们探讨起了“冬吃萝卜夏吃姜”这句谚语,孩子们脸上充满疑惑,而朱卫丰教授给了孩子们专业的解答。
“寒”“温”“热”“凉”,古人的经验和智慧告诉了我们,食物有“四气”,我们需要因人制宜、因地制宜、因时制宜,按照不同人的体质、不同地域的特色、不同季节的需要,有目的性地进行中医食养,通过日常饮食帮助身体保持健康。姜能祛除夏天体内容易积的寒气,萝卜祛火生津,刚好应对冬天体内的积火。
“一场雨,知道了雨伞的重要;一次病,知道了健康的重要。趁雨小的时候,找个安全的地方避雨,趁没病的时候,找个健康的方式生活。”朱卫丰教授举一反三,在孩子们心中种下了中医治未病的思想。
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下课后,孩子们纷纷觉得意犹未尽,争先恐后地提问起来。朱卫丰教授和蔼地一一解答,她还寄语孩子们:要学习中医药、热爱中医药,弘扬祖国传统文化,把中医药这一国粹传承好、发扬好,使之薪火相传,历久弥新,生生不息。
神奇的热敏灸 孩子们感兴趣
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在碟子湖学校的热敏灸体验室,来自江西中医药大学的师生志愿者们正在为小朋友们科普热敏灸的常识,他们亲自动手,让小朋友们纷纷体验神奇的热敏灸。
“艾灸是我们的祖先传承给我们的优秀中医技艺,它有着温通经脉、调和气血、平衡阴阳的作用;热敏灸是江西中医药大学科研团队对传统艾灸疗法的升华提高,能够防病保健,延年益寿”。志愿者们为孩子们科普热敏灸的神奇,建议他们经常要灸一灸,更进一步地了解中医传统技艺。
“热敏灸灸得暖暖的,特别的舒服”,体验了热敏灸的孩子们纷纷说道,希望中医药大学的老师们常来,向大家科普更多的中医药知识与技艺。
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