大家好，小编来为大家解答酥瓜的正确吃法这个问题，酥瓜的功效与作用及禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1香酥冬瓜怎么做好吃 香酥冬瓜做法大全香酥冬瓜的做法
1.
冬瓜切成长条状
2.
用削皮刀去掉棱角
3.
把冬瓜放入锅里煮熟（注意：不要煮太久）
4.
淀粉5小汤匙，盐适量，味精少许，小麦粉1汤匙，用少许水调制成糊状
5.
冬瓜冷却后放入调制好的淀粉糊里裹匀
6.
外面再裹上一层面包糠（面包糠可以在超市买到）
7.
下锅油炸（炸好就可以出锅了）
8.
1汤匙油，放入4汤匙番茄酱（番茄酱可以在超市买到）和1.5汤匙白糖翻炒一下，就可以出锅了
2酥瓜怎么吃 酥瓜的功效与作用爽口酥瓜的做法步骤
1.酥瓜切片 。入盘 。
2.根据个人口味，放入醋，盐 。
3.淋上香油 。调拌 。完成 。
也可以根据个人口味放入蒜蓉 。
瓜短棒锤状，顶部粗，基部细，瓜表面光滑，有10条棱状突起，嫩瓜外皮绿白色，老熟时转黄白色，瓜肉白色，肉质酥脆，水分多，略有甜味，品质好，宜生食，也可腋渍或作汤 。酥瓜含水丰富，清热泻火，是解暑降温的佳品 。夏季人流汗多容易头晕，酥瓜中含钾多能有效防晕 。
3香酥冬瓜怎么做如何做好吃主料：冬瓜600克
辅料：番茄酱4汤匙、白糖1.5汤匙、淀粉5汤匙、小麦粉1汤匙、盐适量、味精少许、面包糠适量
香酥冬瓜的做法
1.
冬瓜切成长条状
2.
用削皮刀去掉棱角
3.
把冬瓜放入锅里煮熟（注意：不要煮太久）
4.
淀粉5小汤匙，盐适量，味精少许，小麦粉1汤匙，用少许水调制成糊状
5.
冬瓜冷却后放入调制好的淀粉糊里裹匀
6.
外面再裹上一层面包糠（面包糠可以在超市买到）
7.
下锅油炸（炸好就可以出锅了）
8.
1汤匙油，放入4汤匙番茄酱（番茄酱可以在超市买到）和1.5汤匙白糖翻炒一下，就可以出锅了
4酥瓜的食用 ***酥瓜的食用 ***
酥瓜的食用 ***，酥瓜是一种味道甘甜营养丰富的美味瓜类水果，外表多为浅绿色，有自然的香味，它能利水消肿也能提高人类肝肾功能，适合人们经常食用，下面是对酥瓜的食用 *** 的具体介绍
酥瓜的食用 *** 1
酥瓜怎么吃
1、酥瓜是能直接生吃的美味水果，那些自然成熟的酥瓜有诱人的甜香，人们把它采摘或者购买以后就能直接吃，不过在吃酥瓜以前应该用清水把它洗净，清洗时可以放少量食用盐搓洗，这样能把它表面的细菌消灭食用以后会更安全 。
2、酥瓜还是一种能炒熟以后再吃的美味水果，在炒着吃的时候要准备适量的鸡胸肉和虾仁，把它们一起入锅炒，炒好的时候用大火快炒，三分钟以内出锅，要尽量保留酥瓜的'脆嫩口感，只有这样才能让炒好的酥瓜特别好吃 。
酥瓜的食用 ***
1、酥瓜沙拉
酥瓜沙拉是它最常见的食用 ***，在做的时候需要准备一个苹果，两根香蕉，适量剩女果和猕猴桃，把准备好的所有水果去掉，果皮和里面的种子以后全部切成块状，再把酥瓜洗净以后从中间切开挖掉中间的籽也切成块状，把它们全部放到干净的沙拉碗中，淋上适量沙拉酱，再放入适量橄榄油，调匀后即可食用 。
2、酥瓜炒饭
酥瓜还能和白米饭搭配在一起炒着吃，在做的时候需要准备十几个虾仁和一个胡萝卜，把胡萝卜洗净切成胡萝卜丁，酥瓜洗净以后也切成丁，在炒锅中放食用油，加热后放葱花，炒香放入胡萝卜和虾仁快速翻炒，炒到胡萝卜拌熟后，把准备好的白米饭入锅炒散再把酥瓜入锅一起炒，炒匀以后放食用盐调味，调好以后就能出锅食用 。
上面为大家介绍了酥瓜的食用 ***，能让大家知道酥瓜怎么吃更好，以后大家再吃酥瓜时就可以按这些正确 *** 去食用它，相信大家都能用它做出滋味诱人的美食，也能让身体尽可能多的吸收酥瓜中的营养 。
酥瓜的食用 *** 2
酥瓜的功效与作用
1、保护肝脏
酥瓜是一种能保护人类肝脏的美味水果，这种水果中含有丰富胡萝卜素和维生素b他们能促进人体内肝糖原产生，也能修复受损的肝细胞，能减少药物和病毒对人类肝脏的伤害，能防止人类出现肝炎，肝癌和肝硬化，对维持人体肝脏健康有十分明显的好处 。
2、提高肾功能
人们吃酥瓜不但能保护肝脏还能提高人类肾功能，因为这种水果中含有丰富维生素和天然糖类成分，也还有一些活性酶，它们能提高人类肠胃消化功能并能减轻肾脏负担，可加快人体内多余水分代谢，对维持人类肾脏健康有很积极的作用 。
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