高血压最怕的蔬菜 高血压最怕的几种蔬菜?


高血压最怕的蔬菜 高血压最怕的几种蔬菜?

文章插图
1、辣椒类辛辣蔬菜 , 高血压、冠心病患者因为一次大量进食辛辣刺激性食物 , 会促使神经兴奋 , 从而导致血压升高结果引起血压升高、心跳加快 , 甚至出现急性心梗等严重后果 。除了辣椒外还有香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱等 。
【高血压最怕的蔬菜 高血压最怕的几种蔬菜?】2、含钠量较高的蔬菜 , 凡100克蔬菜中含钠量超过100毫克者 , 如茴香、牛皮菜、茼蒿等 , 尽量少吃 。
3、咸菜 , 各类咸菜也不适合高血压患者食用 , 咸菜用大量盐腌渍 , 而钠会引起血液浓稠 , 血管壁收缩 , 从而诱导血压升高 。

    推荐阅读