家长|期中考试后，重要的不是分数，而是及时调整孩子的学习状态( 三 )
在激发学习兴趣这个问题上 ， 我希望你试着做一做这么几件事：
1. 如果你喜欢文化课以外的学习（比如电脑、绘画、球类）到了痴迷的程度 ， 能不能用一个月的时间来进行一次适当的调整 ， 在这个月中间 ， 在痴迷的项目上最大限度地克制自己 ， 把精力转移到文化课中去 ， 以求得一个月后的适度平衡；
2. 如果你特别不喜欢某门学科 ， 你一定要找课任老师聊一聊 ， 听听他对这门课学习目的、学习内容、学习方法的介绍 ， 最好再问一问他当初是怎么学这门课的 ， 你还可以问一问班上对这门功课感兴趣的同学 ， 他们的兴趣从哪里来的；
3. 每一个章节学完 ， 你不妨扮演一回老师的角色 ， 给同学（互相这么做最好）出一份试卷 ， 你们互相批改 ， 互相讲评 ， 一定会很有意思 。
第三点 ， 要磨练学习的意志 。
高中阶段的学习是充满了竞争的紧张学习 ， 好比用跑一百米的速度跑一万米 ， 谁坚持不懈 ， 谁就能成功 。 如果想今后升入高校、进入社会后 ， 在任何时候任何场合下都能得心应手 ， 并且得到应有的评价 ， 那么在高中学习期间 ， 就不应该有晒太阳的时间 。
磨练学习的意志 ， 我建议你试做以下几件事：
1. 每天早起 ， 坚持跑上1000米；晚上做100个仰卧起坐或俯卧撑（哪怕从200米开始跑起 ， 从10个开始做起 ， 渐进）；
2. 考试失败 ， 学习中受到挫折 ， 主动地找老师谈一谈 ， 找到原因 ， 寻求改变 。
3. 尽快养成一套适于自己的良好的学习习惯 ， 该学习时就学习 ， 该休息时就休息；不被老师牵着鼻子走 ， 不搞临时的考前突击；预习、复习、作业阶段分明；上课专心致志 ， 下课有疑便问；日有计划 ， 对照执行 。
要永远记住这样一个公式：状态＞方法 ＞苦干！
附：考试总结秘笈思维导图
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（本文由“京城教育圈”编辑推荐 ，综合选自中国教育报、清华附中上地学校 ， 版权归原创作者所有)
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