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西红柿是一种蔬菜 ， 也能够当做水果食用 ， 营养价值也很高 ， 而香蕉是一种常见的热带水果 ， 现在很多人都担心食物相克的问题 ， 那么西红柿和香蕉相克吗？西红柿和香蕉相克吗西红柿和香蕉并不相克 ， 是可以一起吃的 ， 但吃的时候不宜过量 。
1.西红柿性寒 ， 香蕉性凉 ， 两种水果都是寒凉性的 ， 虽说可以一起吃 ， 但是吃多了容易增加体内寒凉之气 ， 引起肠胃不适 ， 因此一定注意不要一起吃太多了 。
2.西红柿中含有蛋白质、纤维素、钙元素、磷元素、铁元素、钾元素、钠元素、碘元素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、烟酸、叶酸、核黄素、维生素C、苹果酸、柠檬酸、番茄红素等营养成分；而香蕉中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分 。二者在营养成分上也并不相克 。
西红柿和香蕉一起吃注意事项1.不宜过量 香蕉和西红柿都属于寒凉性食物 ， 一起吃多了会增加体内的寒凉之气 ， 增加肠道的滑利程度 ， 可能会引起恶心、腹痛、腹泻等不适症状 。
建议一天吃1-2个西红柿（约100-200克）和1-2根香蕉（约100-200克）就好 。
2.避免空腹吃 香蕉和西红柿都不宜空腹吃 ， 空腹吃香蕉的话香蕉里的钾、镁会使血液中镁量升高 ， 对心血管有抑制作用 ， 容易引起头痛、头晕、恶心、想吐等不适；而西红柿里大量的果胶质、柿胶酚及可溶性收敛剂等成分 ， 容易与胃酸结合而使胃内压力升高 ， 造成胃不适、胃胀痛等不适 。
3.注意禁忌人群 注意胃寒的、腹泻的、糖尿病患者等都不宜吃西红柿和香蕉 。
西红柿香蕉汁的做法和功效食材：香蕉1个 ， 西红柿2个 ， 纯净水900毫升 。
做法步骤：
1.西红柿洗净、切小块 ， 香蕉剥皮、切小块 。
2.把西红柿和香蕉块一起倒入豆浆机/榨汁机里 ， 加入900ml纯净水 。
3.选择果蔬汁功能 ， 榨汁 。
4.榨好之后倒入杯中 ， 即可饮用 。
功效： 生津止渴、清热解毒、凉血平肝、通便、降血压、解酒 。
酸奶和香蕉相克吗酸奶和香蕉也不相克 。二者不仅可以一起吃 ， 而且以香蕉酸奶为原料制作的甜品也是非常普遍的 ， 有很好的养胃、润肠、通便的功效 ， 适合消化不良、便秘、上火的人群食用 。
香蕉和什么相克香蕉其实并没有绝对相克的食物 ， 在少量或者适量的情况下 ， 几乎所有的食物都是可以和香蕉一起吃的 ， 但是和下列的食物不宜一起吃太多：
1.寒凉性食物：香蕉本身性寒 ， 和寒凉性食物一起吃容易导致脾胃受寒、腹泻等 。如冰激凌、梨子、火龙果、山竹等等 。
2.富含脂肪食物：香蕉性寒 ， 吃了之后会增加体内寒凉之气 ， 减弱消化功能 ， 这时候吃一些难消化的、富含脂肪的食物 ， 容易消化不良、腹泻 。如鸡皮、鸭皮、大肥肉、扣肉、五花肉、油炸食品等等 。
【西红柿和香蕉相克吗 酸奶和香蕉相克吗】 3.富含鞣酸的食物：香蕉中含有一定量的鞣酸 ， 如果是没熟的香蕉 ， 鞣酸含量更高 ， 如果和富含鞣酸的食物一起吃 ， 由于胃酸和鞣酸反应生成沉淀物 ， 容易导致消化不良 。如：黑枣、李子、葡萄、柿子等等 。
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